108岁老人长寿秘方：爱吃柑橘 泉水洗脸(3)

108岁老人长寿秘方：爱吃柑橘 泉水洗脸

老人虽然历经百年风雨，但脸上红润如玉让周围的年轻女士们羡煞不已，“100多岁的人了居然没长一点老年斑。这可能跟她常年用山泉水早晚洗脸的缘故有关。”老人的儿子揭秘说，老母亲几十年来有个习惯，虽然从不用化妆品，但早晚必须用自家后山那股冬暖夏凉的山泉水洗脸。

百岁老人之长寿秘诀4:

快乐生活是关键！

老人历经百年沧桑，走过风雨岁月，她的长寿的秘诀是什么呢？

和寿星朝夕相处几十年的幺儿姜奎孝的告诉记者，他母亲从来不挑食，特别喜欢吃茄子、青菜、萝卜等各种各样新鲜蔬菜及玉米羹、南瓜羹粗粮等物。

在儿媳彭焕书的记忆中， 婆婆不挑食不忌口，不吸烟、不喝酒，生活有规律。婆婆爱干净，卧室整洁，勤换衣服，天气再热，也能吃下一大碗干饭，从不吃稀饭，儿媳每天晚上要给婆婆蒸上一碗汽水肉。

特别奇怪的是，老人对当今的各类营养物品“不感冒！”久而久之，大家回去看望她就再也不买营养品了。

" 开开心心生活是最重要原因！"在老人家里，她的邻居很肯定地说。据这位邻居介绍："我只晓得老人心地善良从不生气，成天笑呵呵的。"彭焕书告诉记者："母亲心胸开阔，心眼好，从不与人计较，她常教导我们要宽容，开开心心地过日子。"采访中老人的家人和邻居一致认为：快乐是老人长寿的秘诀。

“过好每一天，百岁自然来。”老人的晚年生活充实而幸福，儿孙孝顺。老人说，虽从未想过怎么去长寿，但热爱生活的每一天，就能得到生命之神的眷顾。