奶香南瓜饭 宝宝美食之选

　　奶香南瓜饭，添加了南瓜、玉米、葡萄干的米饭粗细搭配，营养更加均衡。适合12个月以上的宝宝食用。现在就来看看它的具体做法吧。

　　奶香南瓜饭

　　【材料】

　　大米130克 南瓜70克 洋葱20克 甜玉米粒30克 葡萄干20克

　　【调料】

　　黄油(或色拉油)10克 淡奶油20克 盐少许

　　【做法】

　　1.大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟;

　　2.南瓜洗净去皮，切成小丁;洋葱撕掉内层的薄膜后洗净沥干，也切成小丁;

　　3.黄油放锅中小火融化;

　　4.倒入洋葱和南瓜丁，翻炒片刻;

　　5.倒入沥干水分的大米翻炒一小会儿;

　　6.倒入没过材料的温水，大火煮开后转小火慢慢焖;

　　7.待米粒即将熟透，还有少许水分时倒入玉米粒和葡萄干，再倒入淡奶油，炒匀;

　　8.继续小火焖至米饭全熟，水分收干。最后加入少许盐拌匀即可。