养生格言大全 关于养生的经典语录大全

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　　1、粗茶淡饭青菜豆腐保平安。

　　2、“积之不仁，其寿而促”。(短)

　　3、医生治病有两件，一是用药，二是语言。

　　4、饭不香，吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙;夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光;早吃三片姜，胜过人参汤。

　　5、福如东海，寿比南山。

　　6、已饥方食，未饱先止。

　　7、宁可一日无肉，不可一日无豆。

　　8、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

　　9、长寿不神秘，九成靠自己。

　　10、性情宜怡养，乐观寿年长。

　　11、体勤增寿。

　　12、杂食者，美食也，广食者，营养也。(孙)

　　13、为人者心坦，算人者心悸。

　　14、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

　　15、生活有度，人生添寿。

　　16、欲求长生先戒性。

　　17、安身之本，必资于食，不知食疗者，不足以全生(孙)

　　18、德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。

　　19、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。

　　20、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑;静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。

　　21、世间万物米(五谷)称珍。

　　22、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。

　　23、想长寿不求外，养心是统帅。

　　24、六不：手脑不闲，心情不烦，嘴巴不馋，烟酒不贪，生活不乱，煅炼不断。

　　25、运动和节制是两个真正的医生。

　　26、多开窗，保健康。

　　27、一夜好睡，精力百倍，彻夜难睡，浑身都累。要想好睡，遵守时规。

　　28、一日吃数枣，终生不显老。

　　29、恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。(内经)

　　30、心主神，神者，五脏专精之本，为帝王监领四方。(孔)

　　31、笑一笑，十年少。一日三笑，人生青少;一日三脑，不老也老。