养生格言大全 关于养生的经典语录大全(2)

　　32、心胸里头能撑船，健康长寿逾百年。

　　33、人活在世上，什么事最难?希腊泰勒答：“认识你自己”。你不认识你自己，谁也代替不了你;你不损伤自己，谁也残害不了你;你不珍爱自己，谁也保护不了你;你不战胜自己，谁也完善不了你。

　　34、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。

　　35、四季不离蒜，不用去医院。

　　36、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)

　　37、老醋花生天仙配，降压和血又开胃。

　　38、七十八十没大病，人活百岁不是梦!

　　39、吃饭留一口，活到九十九。

　　40、合理膳食，什么都吃，适可而止。

　　41、德高寿长。

　　42、事因知足心常乐，人到无求品身高。

　　43、关注健康，储蓄健康，健康保值。

　　44、大德必得其寿。(孔子)

　　45、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。

　　46、饮食要简鲜，坚持十二点：数少点，质好点，菜多点，盐淡点，品杂点，味香点，煮烂点，热一点，稀一点，嚼慢点，早好点，晚早点。

　　47、一个人内心宽阔明亮，热爱自然，顺应节序，率真地去生活，那就是最健康的生活状态!

　　48、拍打足三里，胜吃老母鸡。

　　49、发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。(孔子)

　　50、要想长生，脑中常空，(忘掉年龄，仇恨，悲痛，气愤，忧愁，悔恨，疾病，名利…)

　　51、建立科学的生活方式，自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会。

　　52、运动有三有：有恒，有序，有度。

　　53、最好的环境是融入自然。最好的方式是近自然，接地气，保亲密，返朴归真。

　　54、冬不以极温，夏不以极凉，空调进屋堂，自身免疫就跳档。

　　55、吃饭七分饱，穿衣三分寒，有理让三分。

　　56、抓住最早：早锻炼,早预防,早治病,早戒欲。最好的医生是自己,最好的药物是时间，最好的心情是宁静,最好的运动是走路。掌握最好的享受就是有事做。

　　57、心补才是大补。

　　58、知足胜过常吃药。

　　59、饮食贵有节，运动贵有恒。

　　60、烦脑是想出来的，开心是找出来，健康是走出来的。

　　61、追求健康长寿是二十一世纪新的主旋律。

　　62、前人七十曰古稀，盛世益寿百年期，淡泊心宽似天地，福如东海乐无比。