12星座11月19日～11月25日一周健康运

　白羊座

　　健康指数：★★★☆☆

　　本周的健康情况不太稳定，情绪的时好时坏，将导致你有暴饮暴食的倾向。

　　开运饮食：

　　土豆是你本周的开运食品，多吃土豆可促进肠道蠕动、预防便秘，健脾胃。

　　健身保健：

　　本周你可利用漫步机进行健身，能改善下肢柔韧性和协调能力，提高下肢各关节稳定性。

　　健康休闲：

　　网络会是一个可以让你展现自己另一面的大舞台，本周不妨尽情享受网络给你带来的精彩。

金牛座

　　健康指数：★★☆☆☆

　　情绪波动较大，会引起身体燥热难安，应尽量平复自己的情绪。

　　开运饮食：

　　黄花菜是健脑、除烦、减压、镇静的上好食物，本周会是你不得不补的营养食物。

　　健身保健：

　　傍晚在室外打上一场篮球，那挥汗如雨的感觉会让你觉得很过瘾，但要注意准备饮水。

　　健康休闲：

　　听听音乐、练练字，会让自己在祥和的环境中沉淀心情，舒缓情绪。