12星座11月19日～11月25日一周健康运(6)

水瓶座

　　健康指数：★★★★☆

　　爱情与亲情的融洽会让你的心情得到满足，身体会因好心情而变得充满张力。

　　开运饮食：

　　多吃些蚕豆，会促进你的肠胃蠕动，让你的消化系统保持通畅。

　　健身保健：

　　和伴侣或朋友骑着多人自行车去转转，不仅健身，还会加深彼此的情意。

　　健康休闲：

　　傍晚和伴侣去河边或公园走走，会感受到浓浓的幸福感。

双鱼座

　　健康指数：★★☆☆☆

　　健康较差，身体易感不适，保持乐观积极的态度才能使身心健康、愉快。

　　开运饮食：

　　多吃坚果可以美肤、健脑、抗衰老，很适合做本周的开运食品。

　　健身保健：

　　潜水既能给肌肤减压，又能防癌、抗癌，是本周最佳健身保健运动。

　　健康休闲：

　　闲暇之时可以到图书馆看看书，既可以增长知识，又可以平静心境。