12星座11月19日～11月25日一周健康运(4)

　天秤座

　　健康指数：★★☆☆☆

　　饮食不规律会引起肠胃疼痛，若不想经历痛苦就应注意按时吃饭，均衡营养。

　　开运饮食：

　　以平性食物为主，选择一些细软易于消化的食物，会减少胃部毛病。

　　健身保健：

　　动感单车会充分激活你的运动细胞，不但能达到减脂目的，还会增强心肺功能。

　　健康休闲：

　　狭小的空间会使你烦闷，多去视野广阔的地方散散步，能使身心得到舒展。

　天蝎座

　　健康指数：★★★★☆

　　身体各方面都没问题，只是应注意平常生活勤快点，多洗洗，多动动，可让自己更加健康。开运饮食：

　　多吃豆腐会为你补充身体养分，预防疾病，又可饱口福，一举两得。

　　健身保健：

　　闲暇时间去健身房健美，让自己有个健康完美的好身材。

　　健康休闲：

　　情绪压抑时登上高楼俯瞰苍穹，回想最令自己开心的事，能让心绪得以宁静。