婴儿游泳的好处 婴儿游泳的注意事项(2)

婴儿游泳的好处 婴儿游泳的注意事项

三：助消化
　　新生儿游泳能够促使胎便及早排出，生理性黄疸早消退，营养吸收，生理性体重下降及早恢复。游泳使宝宝的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使宝宝的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以宝宝的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量，宝宝体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，孩子的生长速度就会加速。

四：宝宝长得高
　　新生儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。婴儿游泳，能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格更健壮。游泳是全身性运动，宝宝在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外，游泳时，宝宝的身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，这样不仅不易受伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼发育生长，纠正不良习惯和姿势。

五：使宝宝心脏更强壮
　　游泳时，由于水的浮力作用，减弱了重力对血管循环的影响，为心脏的工作提供了有利条件；而水波、水压力对皮肤的拍击，又能对外周血管起到按摩作用。因此，通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。经测定，经常游泳的婴幼儿的心率一般不参加游泳的低6~8次/每分钟。

六:促进婴儿良好睡眠。
　　
婴儿游泳的注意事项
　　
１、婴儿游泳时，必须有专人一对一全程监护，新生儿与看护者的距离必须在监护人的一臂之内
２、出生10天内的新生儿脐部必须贴防水护脐贴，游泳完毕后要将新生儿防水护脐贴取下，脐部消毒，并用护脐带包扎
３、新生儿游泳圈使用前必须进行安全检测（如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等）依据婴儿颈围选用合适的泳圈型号：小号<20cm；中号：21～23cm；大号：24～26cm；加大号：27～29cm；特大号：30    ～33cm
４、新生儿套好泳圈后，检查下颌部是否垫托在预设位置(双下颌角紧贴内圈)，下巴置于其槽内
５、要逐渐且缓慢入水，防止耳进水
６、游泳完毕后要迅速擦干婴儿身上的水迹，注意保温，取下游泳圈及防水护脐贴，予以保温
７、安尔碘消毒液或75%的酒精消毒脐部两次，并用一次性护脐带包扎。
８、新生儿每次游泳的时间控制在10-15分钟，婴儿游泳时间15-20分钟

　婴儿游泳的要求
　　
１、室温在28℃左右，水温在38℃左右
２、吃奶后1小时游泳及抚触
３、选择正规品牌的婴儿游泳圈和婴儿游泳用品，严防伪劣产品
４、新生儿游泳圈使用前进行安全检查（型号匹配、保险按扣、漏气否），泳圈必须是双层双气道充气的双保险用品
５、水质用洁净水，或在特殊情况下用特殊游泳液配方
６、生儿住院期间为防止交叉感染，可用游泳桶套一次性塑料袋，一人一桶水
７、新生儿游泳的婴儿游泳池泳池(或较大的浴盆) 水深 >60cm，必须以新生儿足不触及池底为标准