孕妇吃酱油皮肤会变黑吗 孕期小知识解析

　　相信酱油我们都知道是一种调味料，加入菜品中会让菜更香更入味!但是很多孕妇会担心自己在孕期能不能吃酱油呢?那么，孕妇吃酱油皮肤会变黑吗?孕期小知识解析!一起来看看吧!

　　孕妇吃酱油皮肤会变黑吗?孕期小知识解析!

　　很多人都会担心孕期吃多了酱油皮肤会不会变黑呢?

　　目前市场上畅销的主流品牌如加加酱油等，都是以大豆、小麦等为原料发酵而制成的调味品，和其他食物一样，食后经消化形成氨基酸、碳水化合物、无机盐、水等能被人体吸收的物质，它们不具备增加光敏感的功能，也不合成某些激素，酱油中的色素物质不会直接转移到皮肤中，因此对黑色素细胞的合成等并不起作用。

　　皮肤的颜色除种族遗传外，主要由黑色素决定。黑色素多，皮肤就黑，反之就白一些。而我们日常生活中却有多种因素会导致色素沉着，如日光、紫外线的照射能使皮肤变黑;女性生理期间分泌的如雌激素、孕激素等也能促进黑色素的合成。另外，人吃多了一些极易感光的食物如芹菜、芒果等，经日光照射易产生斑点或脸色发黄。

　　所以，与其听信他们毫无根据的说法，还不如注意平时的防晒和食物保养等方面的美白护理，这样才能有效地保证我们皮肤的白嫩哦。

孕妇吃酱油皮肤会变黑吗?孕期小知识解析（图片来自摄图网）

　　那么，孕期吃酱油宝宝皮肤会不会变黑呢?

　　人们之所以有这种想法，是因为中国人的观念中有一种叫以形补形的想法，而酱油的颜色偏黑色，因此便有人认为吃多酱油，人的皮肤也会变黑。甚至会有部分孕妈妈认为吃多了酱油，宝宝也会变黑，因此都不敢吃酱油了。

　　孕妇吃酱油宝宝皮肤变黑说法是无稽之谈

　　宝宝是黑是白都是来自于遗传，跟在怀孕期间吃酱油没有任何的关系，而且酱油中还含有一些氨基酸等成分，人食用之后对于身体是有好处的，您大可不必担心!

　　多吃酱油皮肤会变黑的说法并没有研究证明

　　据了解，目前市场上按照国家相关规定出厂的酱油中的色素物质不会直接转移到皮肤中，对黑色素细胞的合成并不起作用。相反，做菜时舍弃酱油，往往会让许多美味佳肴变得索然无味。

　　值得注意的是，虽然食用酱油不会影响肤色，但身上有伤口就要另当别论。酱油等含色素食物会否对伤口颜色造成影响，会因为疤痕大小以及体质差异方面不同因人而异。但是如有外伤在身最好还是暂时“疏远”酱油，否则很容易让疤痕颜色变深。

　　孕妇吃太多酱油有哪些危害?

　　酱油是不能多吃的哦，怀孕了以后就更加要注意这一点!酿制酱油里的盐分也很高，食用适量的话，酱油里的营养物质对我们的身体健康是很有帮助的。在烹调时加入一定量的酱油，可增加食物的香味，并使其色泽更加好看，从而增进食欲。

　　但是酱油含盐量很高，所以吃太多对身体是会有所伤害的，尤其是有些酱油本身不是安全可靠的酿制酱油，而是添加化学物质的配制酱油，这种时候就要注意配制酱油里是否添加的物质过多，因为这样很容易对身体产生危害，比如添加了过多的致癌化学物质。如果孕妇食用过量酱油，很可能会因为这些添加物质而影响到自身和胎儿的健康。

　　所以，我们还是建议各位孕妇无论在孕期还是平常时都要控制酱油的摄入，避免影响自己和胎儿的健康哦!

　　以上就是关于孕妇吃酱油皮肤会变黑吗?孕期小知识解析的有关内容介绍了!希望对各位有所帮助!

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