孕期意外跌倒后要怎么检查是否安全 你都清楚吗

　　生活中难免会有意外的发生，特别在怀孕这个特殊期，往往越怕什么越小心什么就越容易发生这种小意外。很多孕妇在孕初期尽管很小心谨慎了，但是还是可能会出现摔跤的意外，很多人就很担心这个问题。那么孕期意外跌倒后要怎么检查是否安全?一起来看看吧

　　孕期意外跌倒后要怎么检查是否安全

　　孕初期是胎儿还没稳定发育的危险时期，这个时候意外跌倒了可大可小，那么通过以下的小方法就可以初步判断这个时期孕妇意外跌倒是不是没事。

　　1、稳定情绪，放下焦虑不安

　　很多孕妇在孕期意外跌倒之后就会忐忑不安很久，神经高度紧绷，可能原来这次意外跌倒没什么事情发生，反而因为神经过度紧张导致动了胎气，严重时还会导致缺氧和流产的现象出现。所以发现意外情况，孕妇先要冷静下来，把情绪控制好再着手进行下一个解决步骤

　　2、慢慢缓解、慢慢起身

　　在孕妇出现意外跌倒的情况下，一定要注意不能着急就立刻站起来，应该在原位置顺势小坐缓解一下，待自身感觉良好无其他异常之后，再由身旁的人慢慢搀扶起身。记住，一定要慢不能着急!

孕期意外跌倒后要怎么检查是否安全（图片来自摄图网）

　　3、自查是否出现腹痛

　　在慢慢休息起身后，孕妇就要感受自己有没有出现腹痛的症状了，同时也要感受其他身体部位有没有出现哪里不舒服疼痛的感觉。当然，如果孕妇过度紧张焦虑的话，也可能出现假性不适症，所以要先缓解心态才能有效自测是否有不慎症状出现哦。

　　4、检查自己是否出现下体流血

　　如果没有腹痛或者其他不适症的出现，就要马上检查自己是否存在下体流血的症状了。如果下体存在出血的状况就要马上送医检查治疗，因为可能是胎儿流产的先兆。如果下体未存在出血现象，就可以继续往下面步骤进行。

　　5、感受胎儿的活动情况

　　如果既没有腹痛也没有下体出血，孕妇情绪也处于稳定阶段，那么孕妇就可以大概感受一下胎儿有没有出现异常的胎动症状了。如果刚跌倒完起身后宝宝在肚子里出现了比平时频率更高的胎动现象，甚至是剧烈胎动，那么就要开始注意小心了!这可能是宝宝受到外界惊吓的反应，建议去医院做个深入检查比较好。

　　6、食欲习惯变化

　　如果在观察以上几点后发现还是正常无异常的话，还是建议孕妇先去专科妇科医院检查，检查无误后的一段时间内还要着重观察自己的饮食食欲，还有调理自己的休息程度。如果之后出现食欲不振，浑身乏力的现象的话，就要再到医院重新就诊咯!

　　孕期意外跌倒后要怎么检查是否安全?孕妇意外跌倒不容小视，本着对宝宝的负责和对孕妇自身安全的着想角度都应该去医院进行个一次深入检查确定宝宝和孕妇都安全。但是在检查之前孕妇也可以自己自测一下，这样对自己也有缓解压力的作用哦!

　　推荐阅读：孕期安全指导 准妈妈怎么防止摔倒

　　推荐阅读：冬季宝宝摔跤怎么办 冬季防摔常识介绍