冬季宝宝摔跤怎么办 冬季防摔常识介绍

　　冬季宝宝摔跤怎么办?

　　冬季宝宝穿的比较多，很容易就会摔跤，不少家长以为这样摔一摔应该没事，其实不是这样的，冬季摔跤对于宝宝来说伤害更大，所以家长们一定要尽量防止宝宝摔跤。

　　下面，我们就来看看冬季防摔常识介绍。

　　为何冬季摔伤更严重?

　　有些家长认为，孩子冬天穿得厚实，跌一跤应该没什么大碍。事实上，冬季摔倒，给孩子造成的后果可能更加严重：

　　1.寒冷季节，人体血管收缩，肌肉和韧带也比较紧张，如果孩子猛一发力，极易造成肌肉拉伤、韧带撕裂及骨折。

　　2.冬季新鲜蔬菜要比其他季节吃得少一些，维生素摄入也相对少，导致骨质不够坚韧。

　　3.气温过低致使孩子血液循环滞缓，对意外事件无法做出准确的动作反应，平衡性、协调性、反应性都比较差，更容易受外伤。

　　摔伤急救知识

　　一旦孩子摔伤，家长首先要冷静，不要惊慌。如果家长具有救护、自救的知识，能冷静、迅速地采取急救措施，往往能在很大程度上争取时间，将摔倒造成的伤害降至最低。

　　1、现场急救处理

　　⊙扭伤脚踝：能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可进行R.I.C.E.治疗：让病人坐下，把伤脚抬高，用冰袋冷敷以减轻肿胀，同时用胶带包扎压迫扭伤部位。

　　⊙扭伤骨头：如果足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，应立即到医院诊治。

　　⊙摔伤出血：先用干净的布加压包扎，然后迅速送往医院治疗。如果伤口不大，可做局部清创处理，用碘油、酒精(红药水)涂伤口周围的皮肤，再用干净消毒纱布或胶布包扎好。

　　⊙撞到头部：肿起大包，可用冰袋敷在瘀伤部位20分钟，以减轻肿胀、缓解疼痛。

　　⊙发生骨折：不要自行或让非医务人员揉、捏、掰、拉，最好立即拨打120急救电话，等医务人员进行处理。

　　急救提醒：头部摔伤2症状需及时就诊

　　⊙孩子出现头晕、恶心、呕吐、头疼、总想睡觉，意识模糊，甚至昏迷不醒，说话或走路的能力也可能受到影响，应立即到医院就诊。注意尽量不要移动受伤的孩子，特别不要晃动孩子的头部。

　　⊙如果孩子头部受伤的地方有明显的水肿，鼻子、耳朵或者嘴也有出血现象，别让孩子乱动，也不要压孩子的头部，立即拨打120急救电话，直到救护人员到来。

　　2、伤后理疗

　　孩子摔伤后想让受伤部位尽快恢复，应该这样做：

　　⊙脚踝扭伤：在家时应正确按揉扭伤局部，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉;由于扭伤初期肿胀和疼痛会逐渐加重，应停止活动，抬高伤脚，待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。在医生指导下合理用药，消肿后就不必用药了。

　　⊙伤到骨头：绑了石膏，10～20分钟内不能随便移动伤脚，以免石膏变形;在拆石膏之前不要着地行走。如果疼痛加剧应及时请医生检查。

　　护理提醒：受伤部位冷敷须知

　　⊙在受伤后头两天，每一二个小时使用冰袋10～20分钟敷在肿胀处，冰袋与皮肤之间要用毛巾、绷带之类的东西隔开。

　　⊙不能一面冷敷一面睡觉，以免造成冻伤。

　　⊙当伤处的肿胀得到控制，并开始消退，就可改为热敷了。

　　冬季防摔4常识

　　在冬季，由于危险意识差，运动能力不完善，天生活泼好动的孩子们很容易受伤。家长应提前教给孩子一些小常识，将摔伤的可能性降至最低：

　　1、给孩子穿防滑鞋。

　　不要给孩子穿暴走鞋、高跟鞋等，4岁以下孩子不要穿溜冰鞋。鞋带要系牢固，以避免跌倒摔伤。

　　2、积极户外锻炼。

　　冬季孩子应多进行户外活动，接受阳光照射，促使身体内合成更多的维生素D，协助钙质吸收，以利骨骼成分更新。运动前，应让孩子先做热身运动，打开四肢关节和肌肉，激烈活动后再做一些放松运动。

　　3、做好自我保护。

　　教育孩子在发生突发事件时反应要快，学习自我保护的知识：

　　⊙吃东西或含糖果棒时避免奔跑;不做从高处往下跳、快跑等危险动作。

　　⊙向侧面摔倒的时候，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最易造成手腕骨折，可以将身体顺势倒地。

　　⊙向后摔倒时，及时缩身或下蹲，用手护住头部，防止摔伤头部。

　　⊙急速剧烈摔倒时，尽量用双臂抱紧头颈部，固定住颈椎关节。

　　4、加强营养，增强抵抗力。

　　家长要注意孩子的饮食搭配，多摄取新鲜蔬果及富含维生素D的食物，如沙丁鱼、鱼肝油等，帮助孩子更好地吸收钙质，让孩子的营养均衡。

　　以上就是关于冬季宝宝摔跤怎么办，冬季防摔常识介绍，在冬季，由于危险意识差，运动能力不完善，天生活泼好动的孩子们很容易受伤。家长应提前教给孩子一些小常识，将摔伤的可能性降至最低。