孕期可以吃冰制品吗 孕妇吃冰制品危害

 　　女性在受孕后受热能力比较差，总想吃一些冰爽的食物。刚好处于夏季的话，很多孕妇就会想要吃冰激凌或者雪糕之类的冰冷食物，但是冰冷的食物有可能会促进子宫收缩，导致早产或者流产的发生。接下来，我们来解析一下孕期可以吃冰制品吗?孕妇吃冰制品危害?

　　孕期可以吃冰制品吗

　　雪糕是一种冰制品食品，吃了对胎儿并没有直接伤害，只是孕期吃多了雪糕会影响肠胃的正常运行，影响消化吸收，并且容易导致腹泻，严重的话就会危及胎儿健康。

　　所以说，孕期适量吃一点雪糕冰淇淋等冰制品对孕妇和胎儿是没有直接损害的，当然若是孕妇的肠胃状况差或是有高血糖，则最好不要吃这些冰制品的。孕妇吃雪糕尤其要注意以下方面：

　　1、要注意食品卫生。

　　吃的冰制品必须是正规厂家生产，并且在保质期之内的合格产品。

　　2、要适度适量。

　　不要一次吃得太多，也不要长期食用，以免引起胃肠不适导致腹泻。

　　3、注意胎儿反应

　　胎儿对冰制品的刺激也极敏感，当孕妇喝冰水或吃冷制品时，胎儿在子宫里有会出现胎动，这时就要注意去及时检查还要马上停止及时食用冰制品。

　　4、要注意节制

　　雪糕等冰制品中含糖量较高，无节制的食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病，还会传染给胎儿的健康。

孕期可以吃冰制品吗（图片来自摄图网）

　　孕妇吃冰制品危害

　　1.导致肠胃炎，引起腹泻

　　孕妇胃肠功能较弱，吃过多的冷制食物后容易使胃肠血管突然收缩，消化吸收效率低，出现腹痛、腹泻等症状，严重时会影响胎儿的健康发育导致流产。

　　2.引起呼吸道疾病

　　孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冰制品，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒有了侵害母体和胎儿的机会。

　　3.过量的食入、会破坏胃黏膜

　　而经常性的冰冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会损伤胃部。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更要注意。

　　4.孕妇过量吃雪糕容易引起消化不良

　　过多冷制品的摄入，不仅能引起胃黏膜血管收缩，肠道受冷刺激后蠕动加快，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。

　　孕期可以吃冰制品吗?孕妇吃冰制品危害?对于一些肠胃功能好的孕妇来说，可以适当在孕期吃一点冰制品解馋消暑，但是如果对于肠胃不好的孕妇，就不要贪这一时食欲而影响自己和宝宝的健康咯!

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