怀孕期间不能做什么事 不要感冒不能抽烟

　　怀孕期间许多女性虽然很累，但是感觉超幸福。下面要给大家分享的内容是：“怀孕期间不能做什么事 不要感冒不能抽烟”，一起来看下吧!

　　不要感冒

　　怀孕初期是最不稳定的时期，若此时感冒比较有可能使病毒造成宝宝心脏方面或是神经系统方面的问题，当然感冒了也不要随便使用成药，应与医生讨论做出最好的措施。

　　别触摸排泄物

　　动物里的排泄物可能含有弓虫病，这是种由寄生虫所感染的病，而且是会传染到人身上的，万一妈妈不小心感染会影响到宝宝，甚至是导致猫宝宝势力以及听力的受损!

　　不能抽烟

　　抽烟的危害之大!不只是自己抽烟的危害大，就连吸到二手烟的危害也是非常大的!会造成肺脏及血液循环伤害，同时也会减弱了宝宝养分与供应氧气的吸收，甚至导致流产或早产机率提高!

　　不能随意使用药品

　　怀孕期间可能常常会有身体不适的状况出现，例如头痛、头晕、呕吐、拉肚子、胃胀…..等等各式各样的不适可能会搞得孕妈咪快崩溃，此时千万别随便使用成药来缓解身体不适，因为可能造成宝宝的损害。

　　体重不能过胖

　　大多数女性在分娩后发现体重过剩很难减去。，如果你吃得更多，你的宝宝太大了，还会让分娩也变得更加艰难。 怀孕期间过多的体重也会导致妊娠糖尿病，和一系列并发症。

　　禁止酒精，可乐和咖啡因

　　酒精是怀孕期间完全不能要的，因为它可能会使宝宝面临不可逆转的出生缺陷的风险。虽然没有规定安全限制，但最好是在怀孕期间和母乳喂养宝宝时避免酒精。

　　谨慎食用海鲜

　　研究表明，更多的海鲜消费量会导致体内更高水平的汞。所以，建议怀孕妇女限制其海产品的摄入量。但是，鱼也是DHA的重要来源，这对于宝宝的大脑发育而言，是很重要的。所以要选择含汞量低的鱼类。

　　不要累到

　　现在很多都是职场妈妈，在孕期的时候依然承受着巨大的工作压力。所以孕妈们要自己调整好心态，毕竟孕育生命才是你的首要任务。过度劳累的工作一定要舍弃，良好的休息有助健康的孕育。

　　以上就是关于：“怀孕期间不能做什么事 不要感冒不能抽烟”的分享，希望对你有帮助。

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