准妈妈怀孕18周肚子有多大

　　怀孕期间准妈妈最大的变化就是肚子不断变大，那么，准妈妈怀孕18周肚子有多大？接下来一起看看以下相关介绍吧！

       怀孕18周肚子有多大

　　怀孕第18周胎长约20cm，胎重约200g，他现在有一个苹果那么重了。有的宝妈肚子很大，有的宝妈肚子不大，怀孕的时候肚子不大的话也是正常的，只要是胎儿的发育正常就好的。

　　怀孕18周的注意事项

　　1、补钙

　　从现在开始，胎宝宝需要你供给更大量的钙。所以，生活中要注意进食富含钙质的食物，或者到户外去晒太阳，特别是冬季。也可以向你的医生咨询，是否有必要补充维生素D和钙剂。

准妈妈怀孕18周肚子有多大

　　2、学会自测胎宝宝胎心

　　在孕4个月，医生借助多普勒胎心仪能听到被放大的胎心，准妈妈也可以同时听到。从孕18—20周开始，用听诊器就可以听到胎心了。准妈妈和准爸爸也可以学着听，进行自我监护。

　　3、学会数胎动

　　正常情况下，一天之中，胎动在上午8～12点比较均匀，下午2～3点时最少，6点以后就开始逐渐增多，到晚上8～11时最活跃。

　　胎动计数已成为孕妇自我监护的基本方法之一。孕妇可在固定时间，早、中、晚各计数1小时，3次相加乘以4即为12小时胎动数。正常胎动每小时大于等于3次或12小时大于等于30次。当天的胎动次数较以往减少30%或以上者，为胎动减少。

　　孕16～20周，是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候胎宝宝运动量还不是很大，动作也不激烈，孕妈妈通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜“吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈妈常常会分不清。胎动的位置比较靠近肚脐眼。

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