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宝宝吃的炒饭怎么做 推荐这些吃法

[作者:civkz]
2018-10-11 17:48

  宝宝天性爱吃,炒饭也受到了许多孩子的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“宝宝吃的炒饭怎么做 推荐这些吃法”,一起来看下吧!

  黄瓜胡萝卜炒饭

  材料:黄瓜小半根,胡萝卜半根,青椒半个,白米饭2小碗,油适量,盐适量

  做法:

  1、准备好米饭、青瓜、青椒、胡萝卜切丁,碗里磕入两个鸡蛋打散。

  2、锅里加油,待油温6成热时加入鸡蛋。

  3、略煎一下,打散。

  4、倒入米饭,翻炒。

  5、加入胡萝卜丁、青瓜丁、青椒丁。

  6、加入少量盐、生抽,翻炒。

  7、美味的炒饭做好啦!

宝宝吃的炒饭怎么做 推荐这些吃法
宝宝吃的炒饭怎么做 推荐这些吃法(图片来源:摄图网)

  鸡蛋胡萝卜炒饭

  材料:米饭、鸡蛋、胡萝卜、芹菜、木耳、杏鲍菇、洋葱、腰果。

  做法:

  1、将胡萝卜、芹菜、木耳、杏鲍菇分别焯水后切成小丁,洋葱切成小丁,腰果掰成小粒备用;

  2、鸡蛋打成蛋液;锅烧热,倒入油,油热加入洋葱丁煸炒出香味;

  3、倒入鸡蛋炒成絮状;加入米饭炒匀;

  4、加入胡萝卜、杏鲍菇、木耳煸炒;最后加入芹菜煸炒均匀即可。

  鸡肉胡萝卜炒饭

  材料:鸡胸肉10克,胡萝卜、芹菜各5克,鸡蛋1个,白饭1小碗,牛奶100克,盐适量

  做法:

  1.白饭在牛奶中泡15分钟,拌入打散的鸡蛋。

  2.鸡胸肉、胡萝卜和芹菜全部洗净,剁碎,拌入白饭中,加盐调味,放入锅内蒸10分钟,即可。

  虾仁炒饭

  原料:剩米饭,鲜虾,鸡蛋,葱,盐,耗油

  做法:

  1、鲜虾去皮,葱切碎,鸡蛋打碎。

  2、热锅烧油,放入葱花,爆炒虾仁,倒入几滴耗油。

  3、放入米饭翻炒,最后放入鸡蛋翻炒,加入适量盐翻炒均匀即可

  番茄炒饭

  原料:西红柿,剩米饭,葱花,盐

  做法:

  1、西红柿洗净切碎,葱切碎。

  2、热锅烧油,先放入西红柿爆炒,炒出汁,放入剩米饭翻炒。

  3、炒至无水后放入盐搅翻即可出锅

  香菇肉丁炒饭

  材料:干香菇3朵、五花肉一小块、米饭一碗、虾皮一撮、葱2根、姜两片调料:料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙

  做法:

  1.准备好食材,虾皮洗净沥干水分,葱洗净分别切成段和葱花,姜切片。

  2.五花肉切成小肉丁。

  3.干香菇用温水泡发开,香菇水留用。

  4.泡好的干香菇切成小丁。

  5.取一小碗放入料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3汤匙泡香菇的水调成调味汁。

  6.锅中放油烧热,小火煸香葱段和姜片,捞出扔掉。

  7.倒入五花肉丁,中火煸炒至变色出油。

  8.倒入香菇丁和虾皮,翻炒一分钟。

  9.倒入步骤5调好的调味汁。

  10.中火煮至锅中剩少许汤汁。

  11.倒入一小碗米饭。

  12.转大火不停翻炒至米饭和所有材料均匀,并且饭粒干爽,撒葱花拌匀即可出锅

  以上就是关于:“宝宝吃的炒饭怎么做 推荐这些吃法”的分享,希望对你有帮助。

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