豌豆怎么做给宝宝吃好 这些吃法超赞

　　豌豆营养丰富，做法多样，很多人都超爱。下面要给大家分享的内容是：“豌豆怎么做给宝宝吃好 这些吃法超赞”，一起来看下吧!

　　豌豆小饼

　　适合8个月以上宝宝

　　1、食材：

　　豌豆50克，面粉50克，鸡蛋1个。

　　2、做法：

　　(1)豌豆洗净，倒入喔喔牛辅食机内，蒸制15分钟。

　　(2)蒸熟的豌豆放凉，并剥掉外皮。

　　(3)将剥皮的豌豆放入喔喔牛辅食机中搅拌成泥(可适量加入少许水)。

　　(4)面粉过筛，滤出渣滓和大颗粒。

　　(5)把豌豆泥、鸡蛋倒入面粉中，并搅拌均匀。

　　(6)开锅烧火，用勺子在距离锅15cm处滴落面糊。

　　(7)小饼两面煎熟即可出锅。

　　豌豆鳕鱼粥

　　适合8个月以上的宝宝

　　1、食材：

　　大米50g，豌豆50g，鳕鱼30g。

　　2、做法：

　　(1)鳕鱼切取一小块，用姜丝腌制去腥(也可用柠檬汁腌制去腥)。

　　(2)豌豆用辅食机打成泥糊状。

　　(3)鳕鱼挑除姜丝，鳕鱼用辅食机打成泥糊状，然后直接将所以准备好的食材倒入粥中一起小火入锅，顺时针搅拌，适当收汁即可。

　　玉米豌豆汁

　　适合7个月以上宝宝

　　1、食材：

　　新鲜玉米100克，豌豆50克。

　　2、做法：

　　(1)玉米、豌豆去皮、去蒂，洗净。

　　(2)玉米、豌豆一块放入榨汁机榨成汁，取汁，加水倒锅里煮10分钟即可。

　　豌豆泥米糊

　　适合6个月以上宝宝

　　1、食材：

　　豌豆、婴儿米粉。

　　2、做法：

　　(1)豌豆煮熟、去皮。6个月宝宝初添加辅食，豌豆去皮做出来的泥比较细腻。

　　(2)将去皮的豌豆倒入辅食机中，搅拌成泥。没有辅食机用料理机，或者自己剁碎过筛也行。

　　(3)第一次添加和米粉的配比是10:1的比例。

　　豌豆瘦肉粥

　　适合10个月以上宝宝

　　1、食材：

　　豌豆30克，瘦肉、大米各20克。

　　2、做法：

　　(1)先将瘦肉洗净切丁，放入搅拌机里打成泥。

　　(2)豌豆加少许水，把豌豆打成豌豆泥。

　　(3)将大米煮烂后加入肉泥和豌豆泥，搅拌均匀即可。

　　豌豆排骨汤

　　适合12个月以上宝宝

　　1、食材：

　　豌豆50克，猪排骨250克，盐适量。

　　2、做法：

　　(1)豌豆洗净;排骨洗净，剁成小块。

　　(2)锅内加适量水，放入豌豆、排骨块，煮至豌豆熟烂，放入少许盐调味即可。

　　煮豌豆

　　煮豌豆的制作方法是相当简单、容易的。只要把在锅里放适量的水，然后放在炉子上，水烧开后吧豌豆倒进锅里，煮十五到二十分钟就好了。这时就可以把豌豆倒出来，稍微放凉点就能给宝宝吃了。如果觉得这样不够有味道，也能加适量的调料进去。

　　豌豆汁

　　制作豌豆汁的工序也是很简单的。你只需要把泡好的豌豆放入榨汁机里，然后加入适当的水。这样可口的碗豆汁制作好了。

　　以上就是关于：“豌豆怎么做给宝宝吃好 这些吃法超赞”的分享，希望对你有帮助。

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