最近天气很热,许多人都会吃点西瓜来降暑。下面要给大家分享的内容是:“宝宝能吃西瓜吗 宝妈必读文章”,一起来看下吧!
首先来看下宝宝能吃西瓜吗:
答案:西瓜能够消暑解热,婴儿在六个月之后可以适量地食用,为了防止一些不良反应的出现,可以先从喝西瓜汁开始,逐渐地添加,以免损害宝宝的健康。
以上主要介绍了宝宝能吃西瓜吗,你了解了吗?接着一起来了解下宝宝怎么吃西瓜好
西瓜酪
原料:带皮红瓤西瓜1000克,金糕15克、白糖100克、桂花少许,水淀粉2.5克,红色食色素水1滴。
做法:
1、将炒锅内放入清水500克,加入白糖桂花上火化开烧沸后,撇去浮沫,滴入1滴红色水,用水淀粉勾成琉璃薄芡,倒入小盆内,晾凉后放入冰箱待用。
2、将金糕切成小丁,西瓜去皮去籽,切成丁,食用时取出冰箱中的小盆,放入西瓜丁及金糕丁即成。
西瓜柠檬水
将西瓜和柠檬榨汁,可以按照个人口味加入冰糖或者蜂蜜混合均匀,放入冰箱冷藏片刻后就可以享用了。
银耳西瓜西米露
原料:西瓜1500克,银耳适量,西米露适量,蜂蜜适量 。
做法:
1、银耳泡发去除根部洗净,撕成小朵放入炖盅加入水,炖1个半小时(稍粘稠的银耳羹)。
锅内水烧开倒入西米露一直煮至边上晶莹剔透中间有一点小白点,再换入清水重新煮开即可。
2、选用半个西瓜,先用勺子挖点西瓜球,剩余的加入料理机打成汁。
3、全部食材混合后加入蜂蜜拌匀。
4、再加入挖空的西瓜中。那个花边自己用小刀挖挖很方便的。进入冰箱冷藏后食用更佳。
西瓜蛋糕
把圆滚滚的大西瓜去皮留肉,把它切成蛋糕一样的形状(圆柱形)抹上奶油,在上面撒上喜欢的坚果或水果,好吃又不会胖的美味西瓜蛋糕就这样完成了。
西瓜沙拉
将西瓜、哈密瓜、菠萝切丁混合搅拌,淋上蜂蜜,西瓜沙拉就做好了,既可以有饱腹感又是零热量,绝对是夏日的减肥餐。
最后一起来探索下宝宝什么时候吃西瓜好
最好在哺乳1~2小时以后,或者两餐之间给宝宝吃西瓜。既让宝宝充分享受西瓜的美味,也有利于营养的吸收利用。沐浴后、日光浴后、运动后,也是给宝宝吃西瓜的良好时机。
以上就是关于:“宝宝能吃西瓜吗 宝妈必读文章”的分享,希望对你有帮助。
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