宝宝腹胀的原因 宝妈要注意这4点

 　　看到自己的宝宝腹胀，宝妈都很担心孩子，但又不知道宝宝为什么会腹胀。下面要给大家分享的内容是：“宝宝腹胀的原因 宝妈要注意这4点”，一起来看下吧!

　　首先来看下宝宝腹胀的原因

　　1、宝宝过度哭泣也会导致胀气的情况发生。

　　2、宝宝吸入的奶水或其它食物在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生了很多气体，造成宝宝的腹胀。

　　3、妈妈们用奶瓶给宝宝喂食时，宝宝吸允地太急的话容易吸入过多的空气。

　　4、奶瓶大小不适合或者奶瓶瓶身倾斜式，这样会造成宝宝吸入空气。

　　接着给大家推荐2款可以改善宝宝腹胀的食谱

　　瘦肉萝卜汤

　　材料：瘦肉30克，白萝卜100克，芹菜5克，生姜5克，胡萝卜10克，豆芽5克，盐、油、鸡汤各适量。

　　做法：1、瘦肉洗净剁成肉泥;白萝卜洗净去皮切成中丝;芹菜洗净切成小段;生姜洗净去皮切小丝;胡萝卜洗净去皮切小丝。2、烧锅加水，待水沸时加入白萝卜、胡萝卜，煮去其苦涩味，捞起待用。3、另起一锅，放入适量的油，将姜丝、肉丝放入炝锅，加入适量的鸡汤烧开，再放白萝卜、胡萝卜、芹菜、豆芽，煲煮5分钟左右，再放盐调味即可。

　　功效：白萝卜具有健胃消食、利尿的功效，尤为适用于小儿厌食、消瘦、腹胀、低热等病症。

　　白萝卜粥

　　材料：白萝卜1个，大米50克，盐适量。

　　做法：1、白萝卜洗净去皮，切成小片;大米淘洗干净，沥干水分待用。2、砂锅放置在火上，放入白萝卜片，加入适量的清水，煲煮30分钟后，再加入大米一同煮，煮至米烂汤稠时，加适量的盐调味即可。

　　功效：开胸顺气，健胃，对小儿消化不良、腹胀有不错的疗效。

　　最后来看下该如何预防宝宝腹胀

　　1、当宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况，爸爸妈妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。

　　2、不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。

　　3、多给宝宝的腹部进行按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。

　　4、喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

　　5、暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如;甘薯、甜瓜等。

　　以上就是关于：“宝宝腹胀的原因 宝妈要注意这4点”的分享，希望对你有帮助。