奶粉的冲调方法 冲调奶粉的正确步骤是什么

　　如何给宝宝冲调奶粉?

　　家有宝宝的父母第一件要学会的事就是给宝宝冲调奶粉，很多爸爸妈妈可能觉得这是件简单的事，并不在意。其实这看似简单的背后隐藏着大的学问，如果冲调的不正确可能就会导致宝宝拉肚子等问题。

　　下面，我们就来看看奶粉的冲调方法。

　　奶粉的冲调方法

　　1、 清洁

　　新手爸妈，不要忽视冲泡奶粉的步骤和方法，看似简单的冲泡奶粉，其实中间很有讲究。下面我们请好孩子的专家来介绍下详细的冲奶步骤。

　　将哺喂用品进行彻底洗净、消毒。将器具全部没入水中，煮沸5-10分钟，其中奶嘴3分钟。还要补充下，爸妈们不要忘记清洗自己手。

　　2、 冲泡奶粉的水温

　　冲泡奶粉的水温要特别注意，如果水温过高,一是会使奶粉结块,无法充分溶解;二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。根据奶粉包装上的配比表确定加水量及奶粉量，将40-60度左右的温开水倒入消毒过的奶瓶中，凉开水及热水要当天烧的。

　　3、 奶粉添加

　　用小刀或筷子沿汤匙边沿刮平，然后按照喂哺建议表的建议加入所需奶粉的匙数。

　　4、 正确摇匀方式

　　奶粉在上下左右剧烈摇晃的过程中，会产生大量的气泡，宝宝喝下带着大量气泡的奶液时，会同时吞下泡泡中的空气，导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀。正确的冲调奶粉的方法是：双手手掌夹紧奶瓶，来回滚搓。

　　5、 喂奶时的温度

　　冲调奶粉时，可用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜。或者也可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀。注意摇时不要太用力，否则可能产生气泡，引起胀气。如果奶没有喝完，切忌反复煮沸，以免营养物质损失，可用温水或温奶器温热。

　　奶粉冲调的常见误区

　　很多新手父母都不会冲奶粉的正确方法，常常会落入以下几种冲调误区：

　　1、用沸水冲婴儿奶粉

　　从日常习惯来看，成人饮用的奶粉、豆浆粉、果汁粉等产品，常用沸水冲调，这样可以加速粉末溶解的速度。因此很多新手爸妈也主观地认为婴儿奶粉也要用沸水冲。甚至还认为高温可以杀菌，保证宝宝的健康安全。

　　实际上，冲婴儿奶粉一定不能用开水。婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素，开水的水温很高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。而那些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是添加了免疫活性物质的奶粉，免疫物质的活性也会被破坏。