新生儿是爸妈们怀中的宝,孩子的一点小问题都会让爸妈感到不安。下面要给大家分享的内容是:“新生儿不能吃什么 这些食物要远离”,一起来看下吧!
首先来看下新生儿不能吃什么:
含汞高的鱼
鱼肉质嫩,富含DHA及优质的蛋白质等营养丰富,非常适合宝宝吃。但是,并不是所有的鱼都能给宝宝吃。有些食物链层级很高的大型肉食性鱼类,如金枪鱼、旗鱼、鲨鱼、剑鱼等自身的汞含量很大,食用后会影响宝宝的神经系统,所以,还是少吃为好。
盐
1岁以内的宝宝不需要额外吃盐。0~6个月以内的宝宝主要吃母乳或配方奶,其中的钠足够满足宝宝的需求。7~12个月添加辅食的宝宝,母乳、配方奶及辅食中都同样含有不同份额的钠。过多的盐量摄入会加重宝宝身体负担,而且还会使口腔唾液减少,从而引起呼吸道感染的风险。
糖
宝宝的辅食应该保持清淡的口味,无论是盐、糖还是其他的调料都不应给宝宝加。给宝宝吃糖,很容易造成无甜不吃的口味。
重口味食品
常见的高热量的巧克力、甜甜圈等甜食,不仅营养单一,长期食用还会造成宝宝肥胖和蛀牙,所以不能因为宝宝爱吃而给宝宝吃哦。
芒果
芒果中含有的果酸、氨基酸和各种蛋白质等刺激性物质太多,宝宝的皮肤还稚嫩,容易受到刺激,引发口唇部接触性皮炎。另外,宝宝的免疫能力差,对引起过敏的毒素缺乏抵抗能力,容易过敏。
果汁
6个月以下的宝宝还不具备吃辅食的能力,盲目给宝宝喝果汁会导致腹泻或者便秘。
对于6个月-12个月的宝宝而言,美国儿科学会还是不建议常规喝果汁,如果宝宝需要摄入水果的话,建议从水果泥开始,用勺子从水果上刮下来给宝宝吃。
以上主要介绍了新生儿不能吃什么,相信你已经了解了。接着一起来了解下新生儿饮食有什么需要注意的
口腔要卫生
要保证宝宝的口腔卫生,妈咪一定要帮助宝宝养成良好的饮食习惯。
不吃生冷食物
生的动物性食物,是人体另一个细菌感染的来源,容易造成宝宝腹泻。除此之外,生冷的食物不易消化,容易伤及宝宝的脾胃。
1、不给宝宝吃生鱼片、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。
2、冷饮和冰箱里拿出来的东西不能给宝宝吃,因为宝宝太小,肠道还未发育完全,抵抗力也不是很高。
3、在日常烹饪食物的时候,妈咪一定要保证食物已经熟透,特别是海鲜等肉类。
食品要干净
1、妈咪每次为宝宝准备食物或者喂食前,一定要洗手,保证指甲的清洁。
2、家中的餐具一定要严格消毒。
3、保证食物远离携带病菌的苍蝇和昆虫。
4、总是将肉类、鱼、海鲜、家禽煮到十分熟以杀灭有害细菌。
5、彻底重新加热固体和液体食物。对于固体食物,应加热到食物的中心。对于液体食物,应煮到沸腾。
以上就是有关于:“新生儿不能吃什么 这些食物要远离”的分享,希望对你有帮助。
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