冬季新生儿睡觉注意事项

 　　冬季比较寒冷，要注意不能让宝宝感冒哦!亲宝小编提醒你，冬季新生儿睡觉注意事项吧!

　　新生儿冬季睡觉需注意

　　户外睡眠：我家宝宝每次早上推着出去晒太阳时就会舒服的睡着了，那在户外睡眠对宝宝有好处吗?例如在阳光下晒着睡觉?而且现在是冬天，宝宝还适合户外睡眠吗?

　　户外睡眠在冬季可以增加抵抗力，少患感冒。但是，冬季户外睡觉第一要注意保暖好;第二，开始时间要短一些再逐渐延长，可以使他慢慢适应室外的温差。

　　冬季夜醒多：我家宝宝现在晚上睡觉特别不安稳，总是翻来覆去，还容易醒，不知道是和家里通暖气，干燥有关，还是缺钙?

　　如果现在吃鱼肝油每天400-600单位，而且喂养合理，那可能是晚上的温度太高，可以调整一下室内温度在20度左右;或者不要给宝宝裹得太严实，盖比较薄的被，以不易出汗为准。

　　裸睡：宝宝睡觉的时候不喜欢盖被子，或者他的手老是举起来伸在外面，由于现在天气冷，我们老怕他着凉了，但是一盖上被子他就哭，或者刚将他的小手放进被子又举出来，该怎样办呢?

　　可以在宝宝睡觉时穿上一件比较薄的、保暖的上衣，也可以给他用睡袋。

　　踢被子：宝宝晚上睡觉开始踢被子，要把手和脚都露出来，晚上大人一直都睡的不安稳，一直要留心关注宝宝，有什么办法能让宝宝不踢被子?

　　这可能是因为宝宝的新陈代谢过快所以产生的热量过多所致。另外在睡眠过程中，应该检查一下孩子的睡眠环境，从环境看不能过热。特别在冬天，父母不要因为怕宝宝冷就给宝宝盖过多的被子。如果总是踢被的话，也要检查一下孩子夜里睡觉的穿衣状况。另外，从孩子的本身看，如果经常踢被的话，可能是睡眠不安，如宝宝睡前玩得太疯了，做梦导致。

　　新生宝宝冬季夜醒问题：

　　睡不安稳：三个月的宝宝，晚上睡眠总是不安稳，经常哭闹，应该如何处理?

　　从出生到三个月孩子的睡眠和成长的过程。一般来说三个月的孩子睡眠也有一个发育的过程，新生儿刚出生后每天的睡眠时间为16-18小时，待年龄较大后，睡眠时间就逐渐缩短。新生儿在四到八周时，逐渐的就养成了昼夜概念，形成了自己的生物钟。所以对于睡眠环境，宝宝也在逐渐认识，从小到三个月时，从父母天天抱着慢慢转变为自己独立入睡。在一、两个月时只要宝宝一哭就抱着她，所以宝宝就以为在妈妈的怀里睡觉才是最安全的，三个月后一旦放入小床的话就会哭，所以两三个月后就要孩子形成一个自我入睡的良好习惯。

　　如何培养这个良好习惯呢，宝宝从一个月后正是形成孩子自我安慰的阶段，这个能力简单来说，就是当宝宝要入睡时，能够自己躺在小床上，或者在一个安静的环境下自己入睡。如果夜里没有饥饿或排便等现象出现，那本身就应该在醒来时再安静入睡。所以我们说，在这个时候我们家长对孩子的哭闹和要求，如何反应是很重要的，不能一哭就抱，要不就养成了不好的习惯了，也培养不了良好的自我安慰的能力。以上知识供家长参考，看是否做的其相符。