冬季新生儿睡觉注意事项(2)

　　夜奶难断：宝宝夜晚睡眠常要醒好几次，一醒就要吃母乳，不给吃就哭，怎么哄都不行，而且一哭就尿，你要抱起来让她尿多长时间都不尿，可是一放在床上就尿下了，真令我烦恼，请问怎样才可以改变这样的情况?

　　睡前应吃饱，夜里喂奶量应逐渐减少，减至每次吃三分钟左右就可在停喂。晚上八、九点钟一直到天亮可以不吃奶，如果哭，如果哭可以让他哭一两分钟给予安慰，再哭再等一两分钟，反复进行一直到他累了，也觉得没有指望再吃奶了，就会自己入睡。

　　第二天同样的做法，但哭的时候要等两三分钟再给予安慰，与他说宝宝要自己睡，不能再吃奶了，每天坚持一般三到七天就能睡长觉，但要成功妈妈必须要有耐心，也要坚持才能成功。这样孩子的持续睡眠时间能延长，对孩子的健康和智力发育都有很大的好处。

　　另外，晚上睡前也可以给孩子使用纸尿裤，妈妈也就不用担心要给孩子把尿而影响他的持续睡眠时间。

　　浅睡：宝宝晚上睡觉时总哼哼，白天睡觉就不哼哼，是什么原因呢?宝宝晚上睡觉有时会突然挥舞手脚，或者踢被子、吃手，但是拍拍他又马上睡过去了，这是什么原因呢?

　　这其实都表明宝宝在浅睡状态，并不影响健康。宝宝的睡眠也分浅睡和深睡，都是对长身体和大脑发育非常重要的，这个时候父母们不要过于紧张，在旁边观察一下，如果是浅睡的表现，就让宝宝再自然入睡好了，因为能保持宝宝的持续睡眠时间对他的生长发育都有很大的好处。

　　夜尿影响：晚上一直穿尿不湿睡整觉，早上起来尿不湿满满的，不知道这样捂着屁屁会不会不好?

　　没有关系，好的纸尿裤可以吸收10小时的尿液而仍然保持表面很干爽。这样家长也不用因为给宝宝更换纸尿裤而打搅了宝宝的连续睡眠时间。

　　新生宝宝的睡眠时间：

　　睡眠时间长度：每个年龄阶段的宝宝怎样才算睡得足够?或者宝宝睡得多是不是就算好?

　　很多父母会担心宝宝睡的不够，以下的表格可以作为一个参考，但是每个宝宝会有个体差异，所以只要不是偏差太多，而且宝宝白天的精神好，就没有问题了。另外，父母们还要注意宝宝的持续睡眠时间，因为很多身体机能的发育都是在睡眠当中完成的，所以父母们不要因为担心宝宝会饿或者尿湿而弄醒他喂奶或把尿，中断了宝宝宝贵的持续睡眠时间反而更得不偿失。