临产误区,孕妈要小心!
怎么还不生?急死人
有些孕妇还没到预产期就焦虑不安。其实预产期还有一个变动的范围,提前10天或拖后10天左右都属于正常,不必着急。
要生了,好害怕啊!
不少孕妇由于缺乏分娩的生理常识,对分娩有恐惧心理,这种心理状态不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还使身体不能很快进入待产的最佳状态,因而影响正常分娩。孕妇应认识到,在现代医疗条件下,如能认真进行产前检查,分娩的安全性几乎是100%。
精神身体过度忙,活动量过大
孕妇到了妊娠后期,活动量应适当减少,工作强度也应减低,特别要注意休息好,养精蓄锐,以便分娩时能精力充沛。正确做法是在产前半个月左右就应适当减少活动,做些较轻的活动,到预产期前5--7天最好不要工作,不要劳动,只是适当散步就可以了。
在产房没心情吃,也吃不下
分娩时要消耗很大的体力,产妇临产时要吃饱、吃好,切忌什么东西都不吃。家属要想尽办法让临产的产妇进食营养丰富又易于消化的食物。
没那么快生,不用这么早做准备
不少孕妇粗心大意,大大咧咧,到了妊娠末期仍不以为然。由于准备不足,临产时往往手忙脚乱,很容易出错。
孕妈妈们要提前了解分娩相关的知识,这样临产时就不会手忙脚乱,而且生的时候会更加顺利。打有准备的战,更容易取得胜利!
接下来我们来看看临产前的征兆有哪些?
1.破水:阴道流出羊水,俗称“破水”。因为子宫强而有力的收缩,子宫腔内的压力逐渐增加,子宫口开大,胎儿头部下降,引起胎膜破裂,从孕妇的阴道流出羊水,这时离胎儿降生已经不远了。
2.子宫底下降:初产妇到了临产前两周左右,子宫底会下降,这时孕妇会觉得上腹部轻松起来,呼吸会变得比前一阵子舒畅,胃部受压的不适感觉减轻了许多,饭量也会随之增加一些。
3.见红:随着子宫规律地收缩,这种黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出;又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离,有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合,自阴道排出,称为见红。见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。
4.下腹部有受压迫的一种感觉:由于胎儿下降,分娩时即将先露出的部分,已经降到骨盆入口处,因此出现下腹部坠胀,并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛,走路不方便,出现尿频。
以上就是“怎么区分真假临产征兆 临产前的征兆有哪些”的详细内容,希望可以帮到大家!
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