主页 > 母婴健康 > 分娩期 > 正文

产前抑郁症和产后抑郁症哪个危害大

[作者:mxjmle]
2017-12-09 16:06

  无论是产前抑郁症还是产后抑郁症,总之准妈妈的心理都是有问题的,这极度不健康的心态如果不及时纠正,就容易演变为比较可怕的事情,比如自闭,甚至自杀。那么到底产前抑郁症和产后抑郁症哪个危害大?下面我们一起来了解下。

  产前抑郁症和产后抑郁症哪个危害大?

  产前抑郁症一般发生在分娩前,而产后抑郁症一般在分泌4-6周内会缠上新妈妈,也有少数新妈妈在分娩后数月患上产后抑郁症。

  其实产前抑郁症和产后抑郁症的表现都是差不多的,情绪低落、快感缺乏、悲伤、担忧、焦虑、烦恼易怒,严重的时候还可能会失去生活自理能力,悲伤绝望到想自杀。

产前抑郁症和产后抑郁症哪个危害大
产前抑郁症和产后抑郁症哪个危害大

  其实抑郁症就不是一件什么好事,一旦妈妈们走不出那个“结”,无论是产前抑郁症还是产后抑郁症都会影响女性的正常生活。那么产前抑郁症和产后抑郁症哪个危害更大?

  有人认为产前抑郁症比产后抑郁症危害更大,因为女性可能会做出一些伤害自己的行为,比如自残、自杀等,会累积胎儿的性命。

  但产后抑郁又何尝不影响女性的正常生活,患产后抑郁症的新妈妈也可能会丧失生活自理和照顾宝宝的能力。

  产前抑郁症和产后抑郁症怎么预防?

  产前抑郁症和产后抑郁症对妈妈的伤害还是蛮大的,毕竟整个人心情低落,对身体不利。那么应该怎么预防患上这两种抑郁症?

  1、扩大自己的交友圈子。其实很多事情都只是一些小事,所以就容易出现庸人自扰的局面,最好的方法就是让自己认识更多有理想、有品味、有追求的朋友,提升自己的LEVEL,这样自然而然看实物的角度就会不同。

产前抑郁症和产后抑郁症哪个危害大
产前抑郁症和产后抑郁症哪个危害大

  2、养成有规律的生活。饮食休闲要按部就班,从稳定的生活规律中领会自身的生活情趣。

  3、放宽心。一些妈妈的性情让人很敬佩,就是那种很大度的人,对人对事都很宽宏,这样就不会有什么不愉快了。如果你真是和你的婆婆相处不愉快,何不回家养胎或者坐月子呢?

  4、有自己的兴趣爱好。培养自己的兴趣、爱好和特长,拓宽自己的兴趣范围。

  以上就是“产前抑郁症和产后抑郁症哪个危害大”的详细内容,希望可以帮到大家!

猜你喜欢

编辑推荐

相关内容

推荐阅读

加载中...
没有更多了
X