分娩姿势有哪些 怎样分娩才最轻松

　　分娩姿势有哪些?

　　说起分娩姿势，大家可能就疑惑了，分娩不是躺着分娩吗?难道还有其他别的姿势?其实，除了躺着分娩，也有不少妈妈是站着分娩的，那这样的姿势是更加难受还是更加轻松呢?

　　下面，我们就来看看怎样分娩才最轻松。

　　一、26岁姑娘“站”着生娃

　　前几天，小陈被送到杭州市妇产科医院时，羊水已破，宫口开了两公分。而顺利分娩，一般需要宫口打开到10公分。由于之前检查时发现，胎儿脐带绕颈三周，小陈和家人本打算剖腹产，但助产士建议她，还是先尝试顺产。小陈躺在床上，怎么也生不出来，助产士建议小陈站着生宝宝。她将产床的扶手打开，让小陈走下床，扶着扶手，开始用劲，她则蹲在下面，开始接生。不到半小时，小宝宝就顺利出生。而此时距离小陈入院也才过去两个多小时。如采用仰卧位顺产，一般需要用时1-12小时。

　　其实，站着生，跪着生，都属于自由体位分娩，都是医院比较推崇的自由体位分娩，也是目前国际产科学界的一个趋势。

　　【调查】

　　国外：在瑞典、美国、德国和日本平均有60%的产妇选择立式分娩，有调查显示：只有14个国家的妇女以侧卧或仰卧的方式分娩，其余国家则是采取蹲着或站着手扶床栏的方式分娩。

　　我国：立式分娩的历史尽管悠久，但该姿势在国外应用的比较过，在国内还并不成熟，大部分医院还不能提供立式分娩，国内仅有少数几家医院允许产妇采用各种立式姿势进行分娩。

　　二、站着生孩子的好处

　　好处一：符合人体生理状况

　　站着生孩子更合乎人体的生理要求。因为人体脊椎有一段自然向前弯曲，称为脊椎凸部，站着生孩子则利用了这个凸部，使准妈咪背部、腰肌得到运动，促使内脏蠕动加快，促进血液循环，有利于分娩，还会增加准妈咪的舒适感，降低分娩时的疼痛感。

　　好处二：缩短产程，增加奶水

　　准妈咪站着分娩体内能分泌更多、天然的内啡肽物质，能起到类似吗啡的镇痛及抗休克作用，促使产程变得更快，准妈咪的阵痛时间缩短一半，增强了产力和宫缩，还起到了与催产素同等性质的作用，故将通常的6～10小时的产程减为3～4小时，通过立式分娩的准妈咪分娩后无需服用催乳药物，即刻可给新生儿哺乳。

　　好处三：降低感染率

　　立式分娩出生的婴儿患细菌感染及急性呼吸道感染的机率也明显少于仰卧式分娩出生的婴儿。立式分娩法属自然分娩，出生的婴儿遭受的“磨难”相对较小，他们患感染、素质性疾病及急性呼吸道感染的几率也明显少于卧式分娩法生出的婴儿。因此对外界的适应能力更强，在学说话、走路、身体发育等方面都明显超出同龄儿童。

　　好处四：减轻阵痛

　　站着生孩子可使胎儿的头部朝下，受地心引力的吸引可减少准妈咪的阵痛，产程中使用产钳的几率相对较少，准妈咪还可以通过自身用力迸气，寻求可以有效减轻疼痛的体位，或蹲、或坐及或跪，有利胎儿娩出的同时，更减少了难产的发生。通过立式分娩的婴儿对外界的适应能力更强，因为婴儿在产道内经受的“磨难”相对较少。

　　三、涨知识：生产姿势利弊大对比

　　生产姿势一：仰卧

　　方式：准妈咪平躺在床上，两腿张开抬高，目前多采此种分娩姿势。

　　优点：对产科处理及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。