待产技巧有哪些 什么时候进医院待产比较好

　　待产技巧有哪些?

　　当妈咪子宫内的羊膜破裂，便会流出羊水，羊水稍微有点黏性，但无色，有点类似尿液。一般的妈咪都会先有阵痛才破水，但也有没发生阵痛就破水。一旦破水就必须马上就医。

　　下面，我们就来看看什么时候进医院待产比较好。

　　生产的原理

　　生产指胎儿从产道生下来，而产道指的是从子宫颈口经骨盆腔到阴道这条路径，因此，产程的进展是否良好取决于子宫颈打开的速度，以及胎儿先露部位下降的情形，有些妈咪从规则阵痛到生下宝宝只要三个小时，也有妈咪痛了一、两天之久!

　　究竟是哪些因素在影响着子宫颈扩张速度与胎头下降状况呢?影响妈咪产程的要素有三项：

　　1.子宫收缩的力量(power)，2.产道大小(passage)，3.胎儿大小(passenger)，即医学上所称的3P，当子宫收缩的力量适当，而产道大小也足以使胎儿通过，也就是骨盆腔与胎儿的大小能够对称，那么在子宫收缩时，就能顺利将宝宝往妈咪的产道推挤。假使这三个要素中有任何一个因素出了问题，就会拉长产程。

　　常运动的妈咪肌肉力量好，且骨盆的弹性佳，生产时骨盆比较容易张开，产道也比较容易扩张，最重要的是，从阵痛到生下宝宝，平均需要八到十四个小时，当妈咪如果体力好，心肺功能佳，才有办法承受漫长的生产过程，并在最后的关键时刻用力把宝宝生下来。建议妈咪在孕期最后一个月多走路与爬楼梯，可帮助胎头下降。当产程顺利而没有拉长之虞，妈咪痛的时间也比较短喔!

　　阴道分娩的优点：

　　1、有规律的子宫收缩能使胎儿建立正常的呼吸运动，建立自主呼吸;

　　2、分娩时产道的挤压、使胎儿呼吸道里的黏液和水分被充分排除，患新生儿吸入性肺炎和新生儿湿肺的概率相对减少;

　　3、胎儿大脑受到产道的挤压，对新生儿的智力发育有很大的好处。临床看来，阴道分娩的宝宝动作协调性和对事物的专注程度好于剖宫产的宝宝;

　　4、对产妇机体损伤小，出血量少;

　　5、产妇起床早，有利于恶露的排出，不影响正常排便，还有利于体形的恢复;

　　6、出院时间短，用药治疗少，经济负担轻;

　　7、产后能尽早的补充营养，利于乳汁的分泌，保证母乳喂养的成功。

　　你要生了吗?

　　生产一定会有阵痛，不过不是肚子痛就一定代表要生了，以下几项要点来分辨是不是分娩的先兆：

　　1.轻松、轻便感：

　　怀第一胎的准妈咪在37～38周时，因为宝宝的头下降到骨盆腔内，会使子宫位置变低、呼吸变得比较顺畅，胃部较不容易发胀，整体的感觉较轻松;而第二胎以上的妈咪大约接近预产期才发生轻便感，甚至产痛开始时胎头才会下降。

　　2.见红：

　　又称落红。这个现象通常在生产前1-3天开始出现，原因在于子宫颈口的粘液栓脱落以及微血管破裂。落红时血量少，且血会呈现粉红或红色以及粘稠状。