剖腹产后如何恢复进食 产后饮食注意事项

　　剖腹产后如何恢复进食?

　　剖腹产的产妇饮食调理的重点在于生肌止痛，预防便秘;且因分娩时失血过多，应多补充富含铁质的食物。

　　下面，我们就来看看产后饮食注意事项。

　　剖腹产前后需要注意哪些问题?

　　1. 剖腹产术前不宜滥用高级滋补品，如高丽参、西洋参等以及鱼类食品。因为参类含有人参甙，具有强心、兴奋作用，影响手术正常进行和手术后产妇休息。

　　2. 准妈妈在术前8小时内应禁食，剖腹产手术，由于肠道受刺激，使肠道功能受抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后腹胀感，禁食是为了减轻肠内胀气。

　　3. 术后6小时后可以翻身、侧卧，宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，新妈妈应少吃或不吃，以防腹胀。

　　4. 当新妈妈排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依新妈妈体质，饮食再逐渐恢复到正常。

　　5. 术后不久的新妈妈，应禁忌过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7～10天再食用。

　　剖腹产术后饮食调养原则

　　调养重点

　　剖宫产的产妇饮食调理的重点在于生肌止痛，预防便秘;且因分娩时失血过多，应多补充富含铁质的食物。

　　饮食原则

　　◎排气后，肠道恢复蠕动时，才开始进食。

　　◎以清淡为主，避免油腻。

　　◎避免吃容易胀气的食物。

　　◎多吃富含膳食纤维的食物，预防便秘。

　　◎多补充含铁质的食物。

　　剖腹产术后如何恢复进食

　　做过剖腹产的新妈妈，术后6小时内应平卧，禁食。由于麻醉药的作用尚在，对肠胃蠕动有抑制作用，此时盲目进食会导致肠胃不适。手术后6～8小时，在身体没有感到任何不适及肠道蠕动正常的情况下，可先尝试饮一点水，没问题的话，可以少量吃一些粥品或汤类的流质食物。如萝卜汤，既能促进肠胃蠕动，又能促进排气、通便、减少腹胀。

　　产后2～3天，身体情况有所好转，可以改用半流质食物，如稀粥、面条等，注意少食多餐。因为肠胃功能完全恢复大约需要一周的时间，所以一次不能吃太多，否则容易造成腹胀。