健康资讯：洪水袭来需呵护好肌肤健康堤防

　　洪水袭来需呵护好肌肤健康堤防

　　(第三军医大学新桥医院 曾理)数日来的暴雨让多地遭遇了洪水袭击，健康专家提醒，在筑好堤防抵御洪水时，每个人也需要呵护好自己的肌肤，为自己建立好一道健康的堤防。第三军医大学新桥医院急诊科主任史忠教授介绍说，洪水过后可造成胃肠道、呼吸道、皮肤病等多种疾病的暴发和流行，其中手足浸渍、湿疹、毛囊炎等皮肤病约占各种疾病的50%以上。

　　专家介绍，洪水过后，气候潮湿，如果双腿长期泡在污浊的水中，双下肢皮肤容易受各种微生物的侵袭，因此可能在皮肤上出现红斑、丘疹，有时候还有脓可渗出，严重的可在皮肤上出现水疱，而孩子的皮肤比较嫩，接触污水容易引发湿疹。

　　专家建议，在接触洪水时应穿上雨靴防护。如果水位太高，雨靴不顶用，则要在下水前外涂防水油膏。如不慎患上脚癣，一般可采用复方苯甲酸酊外涂或抗真菌外用药膏或药粉等。对局部轻度糜烂渗出的癣应同时使用含抗菌素的癣药膏，避免细菌感染。可提前外涂防水油膏。

　　此外，新桥医院营养科主任王建博士还建议，做好肌肤养护还应少吃刺激性食物及腥膻发物，多饮用温开水。高温洪水季节最好每人每天能补充足够维生素B1、维生素B2，钙等微量元素，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于人体健康。饮食上可以增加一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝脏、虾皮等，亦可饮用一些水果(水果食品)汁，为皮肤保养补充足够营养。