居家或上班 这样做可以预防冠状肺炎感染

 　　有些人还在家里蹲着，有些人已经开始上班，但是又怕把外面的病毒带到家里。居家或上班，按以下方法做可以预防冠状肺炎。一起来看看吧。

　　居家：常通风+预防性消毒

　　除了保持“平衡膳食，均衡营养，适度运动，充分休息”的良好生活习惯外，家居要搞好卫生，经常通风，每天消毒。

　　家居设置上，毛巾采用一人一巾一用原则，使用后悬挂于通风干燥处;设置套有塑料袋并加盖的垃圾桶，用过的纸巾、口罩等放置到加盖垃圾桶里，每天清理，清理时扎紧塑料袋口，再投放到分类垃圾桶里。

　　家居生活上，每天开窗通风，不能自然通风的可采用排气扇等机械通风;餐前便后、擦眼睛前后、接触宠物或家禽后、接触病人前后等应及时洗手。

　　家居清洁上，可做预防性消毒，除了地面可用含氯消毒剂拖拭消毒，再清水洗净外，台面、门把手、电话、手机、鼠标键盘、各类开关、热水壶把手、洗手盆、坐便器等人经常接触的物体表面，可用含氯消毒剂或75%酒精擦拭再清水洗净，也可用消毒湿巾擦拭。

　　针对引起恐慌的“粪便验出病毒阳性”，专家指出，粪口-传播尚未有病例证实，居民可以加强防护：便后及时冲水，马桶盖盖上冲水;便后洗手;马桶可以用84消毒液等消毒。

　　针对下水道传播病毒的担心，传染病专家认为，如果下水道有反水、漏水问题，应当加强马桶、便池的密封性。城市生活污水、粪水管分开，不会出现污染饮用水问题。

居家或上班 这样做可以预防冠状肺炎感染（图片来源：摄图网）

　　购物：与人尽量保持1米以上距离

　　在疫情期，出门前必须戴口罩，尤其是到医院、农贸市场、超市、便利店等人群密集通风不良的公共场所，或者乘坐公交车、地铁、轮渡、出租车、网约车等公共交通工具，必须戴口罩。

　　在外与别人尽量保持1米以上距离;

　　自己或他人咳嗽、吐痰或者打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻或采用肘护，在接触呼吸道分泌物后，立即使用流动水和洗手液洗手;

　　公共厕所还是可以使用的，使用清洁消毒湿巾擦一下马桶圈，可让病毒细菌等微生物大幅减少;

　　餐前便后、擦眼睛前后等应及时洗手。

　　社区内会所、各类体育场馆、健身馆等重点场所，每天至少一次清洁消毒，高频接触部位如门窗、门把手、座椅扶手、电梯开关、电梯扶手、更衣柜、卫生间、水龙头等，可使用有效氯浓度为250～500毫克/升消毒液擦拭，作用30分钟，再用清水擦净。

　　针对担心在外接触到病毒，专家指出，人主要通过手部触碰、抓摸接触上述高频部位，病毒再通过手摸/揉搓口、鼻、眼睛造成污染，因此在外洗手或免洗消毒剂清洁双手前，不要做这些动作。

　　写字楼：测温才可上班 少集聚开会

　　在疫情期，必须戴口罩出门，建议多步行、骑行、开车或乘坐班车上班，尽量少乘坐公共交通工具，乘坐时全程戴口罩，途中尽量不用触摸车上物品。

　　进入办公楼前自觉接受体温监测，正常才可入办公楼工作，并先到卫生间正确洗净双手。

　　出现发热、咳嗽等呼吸道症状，不可入楼工作，员工应回家观察休息，必要时到医院就诊。

　　办公时，保持环境卫生清洁， 建议每日通风，人员做好保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时要佩戴口罩。

　　应减少集聚开会，要参加会议时，戴口罩，先洗手消毒，开会人员间隔1米以上，尽量开窗通风，会议结束后对场地、家具、茶具等用品消毒。

　　如有公务来访，进入办公楼前要测体温，并介绍有无疫情地接触史和发热咳嗽等症状，如无才可入楼公干。

　　建议适当做工间运动，保障身体良好。

　　食堂或饭店进餐，分餐进食，错峰用餐以免人员密集，餐厅地面、餐桌椅要每日消毒1次，餐具用品要高温消毒。严禁生食与熟食用品混用。肉类不生食，配餐要营养均衡，清淡为宜。

　　下班后记得洗好手，戴口罩返家，到家后按“进家门”指引进行。

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