产后性冷淡怎么办 如何调理

 　　很多女性在产后都会患上产后性冷淡，对性生活没有性趣。那么产后性冷淡怎么办呢?如何调理?一起来看看看吧。

　　产后性冷淡怎么办?可以这样调理：

　　想要预防产后性冷淡的发生其实很简单，只要做好以下这几件事就可以了：

　　1、产后生活中以积极乐观的情绪面对

　　有些女性在产后很容易出现抑郁症，其实原因通常在于女性在产后面对新生命以及新身份并不能很好地接受，所以总会胡思乱想。

　　而胡思乱想之后，女性就会产生不好的情绪状态，而在这种状态下就更不会有性欲望，继而对于性生活更加产生不起兴趣。

　　所以女性在产后要以积极乐观的态度去面对产后的新生活和新身份，当然家人也应该帮助女性，多以妈妈的感受为主。

产后性冷淡怎么办 如何调理（图片来源：摄图网）

　　2、产后先以身体恢复为主

　　对于产后的女性而言，身体上会出现一定的变化，不论是雌性激素还是阴道环境等等。这些都需要一定的时间让其自我修复，如若贸贸然就开始进行性生活，很可能会产生不佳的性生活体验，这样就会让女性产生厌恶性生活的念头。

　　所以产后女性以及老公不论是为了以后的性生活着想，还是为了女性身体健康着想，都应该给与身体足够的时间恢复，这样才不会出现得不偿失的情况。

　　3、夫妻之间相互体谅、加强沟通

　　产后性生活的主体是夫妻，所以作为丈夫，在妻子不方便以及不愿意的时候，应该学会尊重妻子的感受，而不能为了自身体验而强行要求妻子进行性生活。

　　当然作为妻子，在不能跟丈夫进行性生活的时候应该明确表达意见，而不能让丈夫自行猜测，这样反而会影响夫妻之间的生活以及感情的升温。

　　4、产后性冷淡情况严重应积极就医

　　当女性发现自身有产后性冷淡，并且还越来越严重的话，就不应该因为害羞而讳疾忌医。早一点的寻找医生的帮助，对于重度产后性冷淡的治疗才是最佳的方法。

　　5、产后性生活体验不佳而引起性冷淡

　　若是由于产后性生活体验不佳而引起的性冷淡，最主要做的就是增强性生活中的体验与乐趣。夫妻双方可以增加前戏，亦或是寻找一些房事技巧以此增加彼此的乐趣。

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