男人夜间盗汗是为什么 如何改善

 　　男性出现在夜间盗汗是一种较为常见的事情，因此很多人都没有给予过多的重视。那么男人夜间盗汗是为什么呢?如何改善?一起来了解吧。

　　男人夜间盗汗是为什么?

　　第一，内分泌异常，比如甲状腺功能亢进，甲状腺功能亢进的病人神经兴奋性增高，交感神经过度兴奋，出现夜间盗汗。

　　第二，结核病，由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统，导致植物神经功能紊乱，容易出现夜间盗汗。

　　第三，糖尿病，糖尿病的患者出现周围神经功能紊乱，容易导致交感神经兴奋，汗腺分泌增加，容易出现夜间盗汗。

　　第四，肿瘤，肿瘤的病人由于身体虚弱，也容易出现夜间盗汗。

　　第五，更年期症状，更年期的患者由于内分泌失调，植物神经功能紊乱，也容易出现盗汗的情况。

　　男性夜间盗汗如何改善?

男人夜间盗汗是为什么 如何改善（图片来源：摄图网）

　　对症治疗

　　如果男人睡觉时出现的盗汗情况是生理性的，那么很多是由于睡前运动或者是睡前情绪比较兴奋造成的。因此男人在睡前要保持平静的心态。如果是病理性的那么就要查看是什么疾病造成的，并且要进行药物治疗。

　　睡前保持身体干燥

　　在睡觉之前男人应确保自己身体皮肤是肝脏的，而且洗完澡之后应该把身体上的水分全部擦干净，以免汗液流出。另外在平时饮食上，男人也应避免吃容易造成汗腺分泌加速的食物，不然晚上睡觉也是容易出汗的。

　　按摩穴位

　　晚上男人睡觉总是爱出汗可以进行按摩调节。在平时可以对阴谷穴，肾俞穴这两个位置进行按摩，按摩的时候也要进行吐气动作，而且要按到有胀痛感才可以。这样就能有效的解决晚上出汗的情况了。并且男人需要注意的是按摩时的力气也稍微大点，不然是看不到效果的，而且按摩也应每天进行。

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