胃火大怎么办 胃火大的症状

　　很多人应该都有过胃火大的经历，但是自己却不知道什么原因，也不知道应该如何去调理，那么下面就来看一下“胃火大的症状 胃火大怎么办”吧!

什么是胃火

　　胃火是指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘、烦热、口渴、牙疼、牙宣出血、颐肿、面赤等。

胃火大的症状

　　胃火大主要症状就是胃部感觉不舒服，肚子鼓鼓的，好像有排不完的气堵在肚子里。有些病情较为严重的患者的话可能胃部还会灼热的疼痛感。除了这些症状之外的，患者还可能会出现口干怎么喝水都觉得口干舌燥的，并且会出现口臭等现象。上述的症状是胃火就会出现的症状。但是在中医上，胃火又还可以分为实火和虚火两种，因此实火和虚火的症状除了上述症状外也还有一些比较明显的区别。

　　虚火主要的症状表现是会咳嗽，会便秘，并且舌头的颜色比较红，基本上没有舌苔。对于虚火这种的话，我们可以食用一些清热解毒的凉茶。例如金银花泡水喝。

　　实火的主要症状是口中比较苦，上腹部有疼痛感。对于实火的患者，在日常生活中一定不要吃任何热气的食物，因为稍有不慎的可能就会引发胃溃疡等一些比较严重的疾病。

胃火大怎么办

　　在日常饮食中，多吃容易消化的食物可减轻脾胃负担，保护脾胃功能。这类食物有大麦、麦芽、酸奶、番茄、白菜等。

　　选用泄火除湿的食物

　　脾火旺盛可透过具有清降功能的食物来降火，它们大都兼有清热和燥湿的作用，如香菇、豇豆、茭白筍、蒟蒻等。

　　多吃清胃火的食物

　　胃火多为燥热，清降胃火时可吃性凉的食物，也要适当吃些补养津液的食物来润燥健胃，如芹菜、空心菜、菠菜、莴苣笋(菜心)等。

　　忌：少吃胀气不消化食物

　　易引起胀气的食物，如马铃薯、洋葱、乾豆类，这些食物不易消化，会使腹中胀气，从而导致气滞。如果气滞后没有及时疏导，就会引发脾火之邪。

　　勿偏嗜过酸的食物

　　过酸的食物会刺激到胃黏膜，使胃中的酸碱度发生变化。这时，在过酸食物的刺激下，人体胃酸的分泌量会增加，也就是增加了胃的负担，导致胃火生发。

　　忌辛辣食物

　　脾胃火比较旺盛的人，本身消化功能就比较弱，如果再用辛辣之物加以刺激，无疑大大加重了上火的程度，影响健康。

胃火大怎么办 胃火大的症状（图片来自摄图网）

治疗胃火大的中医药方

　　1、胃中干渴栝蒌根汤方

　　栝蒌根(三两)、知母(焙二两) 、甘草(炙锉)、人参(各一两)。

　　上四味，粗捣筛，每服三钱匕，水一盏，煎至七分，去滓下白蜜少许搅匀，不拘时候服，日可数服。

　　2、胃渴引饮。泄热茯神汤方

　　茯神(去木二两)、栝蒌根、麦门冬(去心焙各五两)、知母(锉)、葳蕤(各四两)。

　　上五味，粗捣筛，先以水三盏，淘小麦一匙，淡竹叶五十片洗切，同煮至一盏半。去滓下药末四钱匕，枣二枚劈破。生地黄半分，同煎至一盏，去滓温服。日三。

　　3、胃干渴。黄汤方

　　黄、(去苗锉)、茯神(去木)、栝蒌根、甘草(炙)、麦门冬(去心焙各一两半)、生干地黄。

　　上六味，粗捣筛，每服三钱匕，水一盏，煎至七分，去滓温服。日三。

胃火大的食疗调理

　　1、绿豆粥

　　古籍记载，绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。在炎炎酷暑，人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥，放凉之后食用，清凉解暑，即使在三伏天也让人感觉舒服很多。感觉胃火大的朋友，不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版，有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等，都属于寒性食物，对减轻胃火很有帮助。

　　2、罗汉果凉茶

　　胃火旺治疗以清泻胃火为主，可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等。罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，常用于肺火燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症，对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效。

　　3、冬瓜汤

　　冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。最重要的，冬瓜还有良好的清热解暑功效。

吃什么可以降胃火

　　顾名思义，当然是吃西瓜，可以把西瓜皮去掉，留西瓜偏白和红的那一点，红白之间这一块，清胃火是最好的。可以用刀切成丝，稍微放点盐，拌一拌就可以吃了。

　　针对糖尿病患者，可以吃海带、紫菜、苦瓜、绿豆、黄豆之内。

　　另外，梨、香蕉、苹果、猕猴桃也是不错的选择。

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