氨糖软骨素的作用有哪些？中老年人很需要！

　　人们常说“人老腿先老”，许多中老年人有自己已经老了的感慨，是从腿脚、关节的不适开始的。所以，对于中老年人来说，了解腿脚、关节不适的原因很重要。了解关节不适的原因从关节的构成开始：关节主要由关节面、关节囊和关节腔三个部位所组成，关节面上覆盖有一层薄薄的软骨，关节腔中有少量滑液。软骨的健康及关节滑液的正常合成，是关节健康的前提。而关节软骨基质、关节滑液的基本成分正是氨糖。

　　氨糖软骨素的作用有哪些呢?

　　1. 修复磨损的软骨。

　　补充氨糖，可促使软骨细胞合成胶原蛋白和透明质酸，从而修复受到磨损的软骨，令变薄、变粗糙的软骨恢复成正常的厚度，并使之变得更加光滑，有助于减小关节之间的摩擦，恢复关节部位的正常生理功能和运动功能。

　　2. 补充关节滑液。

　　氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断软骨关节软骨面，减小磨损，令关节部位灵活自如。补充足量的关节滑液，也为关节软骨提供了足够的物质载体。

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　　3. 关节腔的“清道夫”。

　　氨糖也是关节腔中的“清道夫”。它可以一直非特异性因子和有害酶的产生，从而提高关节的免疫力。

　　人体在30岁之后，体内的氨糖流失速度加快，同时也不再合成，因此对于中老年人来说，外源性补充氨糖对于骨关节保养是非常有必要的。

　　中老年人选择什么样的氨糖好呢?这里推荐汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。

　　每一片健力多氨糖软骨素钙片中含有194mg氨糖，每日仅需4片，即可满足身体所需，补充关节营养，修复受损软骨，有效保护关节，恢复关节的正常功能。

　　健力多还添加了氨糖的“好搭档”硫酸软骨素，与氨糖配合使用，具有促进软骨再生的功效，可以从根本改善关节问题。硫酸软骨素能将水分吸入蛋白多糖分子内，使软骨变厚，并增加关节内的滑液量。同时，硫酸软骨是也是一种运输通道，可以把氧和其他重要营养素输送到关节中，并清除关节中的废物。

　　很多中老年人除了关节不适外，往往还伴随着骨质疏松、易骨折等骨骼问题。健力多便添加了碳酸钙和酪蛋白磷酸肽，前者补充充分的钙，后者促进人体对钙的吸收，可有效改善骨质疏松，强健骨骼。

　　步入中年，要及早补充汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，补充软骨和硬骨营养，维护关节与骨骼的健康~