备孕期为什么不能吸烟 备孕期吸烟的危害

　　总所周知，备孕期是不能吸烟的，那么备孕期为什么不能吸烟呢?备孕期吸烟的危害有哪些?下面就让我们一起来看看吧!

　　备孕期为什么不能吸烟

　　严格来说，备孕期间是不可以吸烟的，香烟的主要成分是尼古丁，而尼古丁可以使胎盘的血管收缩，减少胎宝宝的血液供应，对胎宝宝的发 育会造成不良影响。如果烟瘾比较严重的话，可以先用一段时间戒烟，之后再开始着手备孕。一般来说，备孕期间夫妻双方最好戒烟戒酒，生出来的宝宝才会健健康康的，如果备孕期间夫妻双方有一方出现抽烟喝酒的现象宝宝之后发生畸形的几率就会变大。

　　吸烟和酗酒过量，都是精子的大敌，因为香烟中含有丰富的尼古丁，这种物质不但会降低男性性激素的分泌，还有杀精的危害。因此如果是长期大量吸烟的话，会对精子的发育造成不良的影响，甚至导致精子失去活力。另外，建议男性在日常生活中，也要注意改变吸烟喝酒等一些不良生活习惯。

　　备孕期间除了不能吸烟，而且也是不可以喝酒的，这一点男女双方都是一样的。另外，如果打算备孕的话需要从生活中的各个方面做一下调整，比如饮食方面要营养均衡，不要偏食;作息方面需要调整生物钟，早睡早起，尽量避免熬夜现象。

备孕期为什么不能吸烟 备孕期吸烟的危害（图片来源：摄图网）

　　备孕期间该如何戒烟好

　　1、戒烟墙纸

　　在会客室或卧室四周墙上糊上一种有机聚合物制成的色调柔和的墙纸，可发出类似烟草味的化学物质，使烟民感觉不出烟味而渐渐戒烟。

　　2、戒烟胶母糖

　　瑞典一家公司生产出含尼古丁的胶母糖。所含尼古丁可在20-30分钟内慢慢释放，以抵消烟民体内对尼古丁的依赖。戒烟者服用此糖4月后，有70%成功戒烟。

　　3、戒烟香水

　　法国科学家用硫化钠、薄荷脑、花椒粉、黄碘和香精制成一种戒烟香水。戒烟者只要在自己手帕上或衣服上洒一点这种香水，便会对卷烟产生厌恶感，而立即失去吸烟兴趣。

　　当然了，备孕期间不仅仅是男性不能抽烟，女性更是不能抽烟的。如果夫妻双方都是不会抽烟的话，那就是最好的情况了，也不会因为这个原因而在备孕期间闹出分歧。若是因为抽烟的问题都闹出矛盾的话，还是需要在备孕期间多多的商量的。

　　以上就是关于备孕期为什么不能吸烟，备孕期吸烟的危害的相关信息，希望能对您有所帮助。

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