夏季常见八大疾病的预防(2)

　　4、夏季肠胃炎

　　细菌、病毒、不洁食物、饮食不当是引发急性肠胃炎的主要原因。其次，过度依赖冰箱，贪吃冷饮，也是消化系统健康的“宿敌”。多数在进食后数小时至十几小时突然起病，表现为腹痛、腹泻、呕吐，或伴有不同程度的发热、恶寒、软弱无力、头昏、口苦等症状。

　　预防急性肠胃炎，首先要把好食物卫生关，防止“病从口入”。在生食水果、蔬菜时，注意消毒处理，去除农药和有害物质。其次，进食前要多洗手，洗净手;三是要注意将冰箱内的食品生熟分开放置，进食前要重新烧熟烧透。急性期患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

　　5、细菌性痢疾

　　菌痢常年散发，夏秋多见，是常见病、多发病。儿童和青壮年是高发人群。临床表现主要有发热、腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便，同时伴有全身毒血症症状，严重者可引发感染性休克和(或)中毒性脑病。

　　饭前便后及时洗手，养生良好的卫生习惯，尤其应注意饮食和饮水的卫生情况;口服活菌苗可使人体获得免疫性，免疫期可维持6～12个月。

　　忌肉类浓汁及动物内脏。因其含有大量的含氮浸出物，如嘌呤碱和氨基酸等。含氮浸出物具有刺激胃液分泌作用，汁越浓作用越强，加重了消化道负担。而且细菌性痢疾病人肠道有病变，有恶心呕吐等症，消化吸收更差。

　　6、热感冒

　　热感冒的症状主要有发热、头昏或头痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口干舌燥、四肢无力、食欲不振等。

　　“热感冒”症状较轻的，仅有鼻部症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻度咳嗽，3~4天内就可痊愈。如果涉及到咽部，多有发热，咽痛，扁桃腺肿痛。发热大多持续2~3天。

　　空调的使用让室内外的温差变大、室内通风不好，常常易患感冒引起发热，如果不及时的就诊，可引起肺炎等较严重的并发症;劳逸结合，通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。可选用藿香正气口服液(10毫升)，7岁以上服3~5毫升，3~7岁服2~4毫升，每日2次。感受风寒之恶寒发热，内有食滞或伴泄泻呕吐的胃肠型感冒患儿，可选用午时茶颗粒(冲剂);暑热口渴、小儿痱毒者可用金银花露口服液;暑热便秘、口渴心烦、口舌生疮者可用导赤丸，但周岁以内小儿慎服。

　　7、热伤风

　　热伤风指的是夏天的普通感冒。临床表现为咳嗽咽痛，鼻塞吐痰，面热。

　　预防热伤风的主要方法还是大家在夏天的时候不要贪凉，应该根据每个人的个体情况和地区的不同，采取合理的防暑降温方法。另外大家还要注重保持正常有序的生活规律，按时作息，保持正确乐观的心态。

　　8、夏季皮炎

　　由于气候炎热引起的一种季节性的炎症性皮肤病，常在6～8月份发病。成人多见。皮损对称发生于躯干、四肢，尤以小腿伸侧为甚。表现为大片鲜红色斑，在红斑基础上有针头至粟粒大小的丘疹、丘疱疹。伴有剧痒，搔抓后可出现抓痕、血痂，久之皮肤粗糙增厚。根据本病有明显的季节性，皮疹为大片红斑基础上的丘疹、丘疱疹，有剧痒，天气转凉后可自然减轻或消退的特点，容易诊断。

　　保持室内通风和散热，使室内温度不宜过高;同时穿着应宽松、吸汗，保持皮肤干燥、清洁;宜用温水沐浴，浴后擦干并外用粉剂。治疗可外用1%酚炉甘石洗剂、1%薄荷炉甘石洗剂，1%薄荷酒精或糖皮质激素外用制剂，效果满意。

　　以上就是关于夏季常见八大疾病的预防的详细信息，希望能对您有所帮助。

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