晕车虽然是一种很常见的现象,但是对于晕车的人来说却是极为难受的,那么晕车能彻底治疗好吗?怎么根治晕车?下面让我们一起来看看吧!
晕车能彻底治疗好吗
晕车也就是晕动病,是一种是一个比较常见的现象,它跟个人体质有很大关系,有器质性的原因,也有功能上和心理上的原因,晕车有办法可以缓解,但没有根治的方法,现在主要以预防和缓解为主。
晕车的原因很多,常见的有眩晕综合征就是对颠簸和旋转刺激的结果,还有的是气味导致的如汽油。一般情况前者比较多。旋转的刺激一般来说是先天发育导致的,不是药物能解决的,所以是不能根治的。
晕动病的预防
(1)加强锻炼身体,加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此,平时多注意锻炼身体,多做转头、弯腰转身及下蹲等动作,以增加前庭器官的耐受性。
(2)吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重,因此要避免这些不良因素。
(3)特殊的前庭训练。可通过康复训练预防晕动病,如反复多次乘船、乘车训练,以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。此外,害怕晕车的人可以经常参加一些活动,特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目,如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目,能提高前庭器官的适应能力。
(4)乘车、乘船时应尽量限制头部运动,可将头靠在背椅上固定不动,以减少加速度的刺激,特别是旋转性刺激。有可能的话,尽量平卧。
(5)避免不良的视觉刺激。乘车时少往窗外观看,坐车、坐船时看书更容易诱发晕动病,因此闭目养神可减少晕动病的发生。
(6)乘车前可服用怡含宁含片等,以预防晕动病。抗胆碱类药物对大脑皮层有抑制作用,可阻止眩晕和呕吐。
以上就是关于晕车能彻底治疗好吗,怎么根治晕车的详细信息,希望能帮助到您。
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