血气不足的症状 血气不足怎么看

　　中医有句话叫“气为血之帅，血为气之母”，气推动血的运行，血濡养气的充盛。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露。如果缺少“血气”，那么植物就不能正常生长，容易出现枯萎，无法正常生长的情况。那么人体血气不足会有哪些症状呢?怎么判断血气不足?下面让我们一起来看看吧!

　　血气不足的症状

　　1、气虚

　　即脏腑功能衰退抗病能力差。面色恍白，气短懒言，头晕，目眩，小腹空坠、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。

　　2、气滞

　　胸闷，小腹涨痛连及两肋，痛无定处等 。

　　3、血虚

　　面色无华萎黄、皮肤干燥不润、毛发枯萎、指甲干裂色淡、视物昏花、手足麻木、疲乏无力、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

　　4、血淤

　　小腹疼痛，按之更痛，皮肤干燥，口干又不想喝水等，都属于血气不足。

　　5、脸色暗淡枯黄

　　皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。而气血充足时皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑。

　　6、头晕耳鸣

　　大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。

　　7、眼白混浊

　　眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足。

　　8、头发干枯分叉

　　头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足的表现。头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足。

　　9、牙齿不好

　　牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈萎缩也是气血不足的表现，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。

　　10、睡眠质量差

　　成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足;而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。

　　11、嘴唇淡白

　　如果嘴唇为淡白色，那么你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态。

　　12、月经量少

　　女性的月经和气血关系十分密切，如果女性月经量突然减少，甚至停经，那么很可能就是气血不足所致。

　　以上就是关于血气不足的症状，血气不足怎么看的详细内容，希望能帮助到你。

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