提起韭菜的功效,人们第一印象就是壮阳了,那么韭菜真的有壮阳的功效吗?吃韭菜有什么好处?下面让我们一起来看看吧!
韭菜能壮阳吗
韭菜能壮阳?答案当然是NO!韭菜中没有哪种成分能达到壮阳的效果。
非要说韭菜具有壮阳功效的依据,我想应该是韭菜具有“锌”这种物质。锌的主要作用在于促进雄性器官的发育,维持精子的活力。但韭菜的锌含量却非常低,100克韭菜锌含量就只有区区的0.43毫克(0.00043克),都不及普通蔬菜,譬如西兰花的锌含量为0.46毫克/100克,与真正的“助性”食物生蚝根本无法相比(锌含量为71毫克/100克)。
除了锌以外,韭菜中还有丰富的多糖物质、维生素C等。这些物质对身体确有好处。但与壮阳功效却没有直接联系。
而且我国的医药典籍《本草纲目》中,记载韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿。”可以看到,其中提到了泌尿系统方面,但并没有说韭菜有壮阳的功能。
科学的分析,韭菜是非常有益的一种蔬菜,但是它并没有特别的能够壮阳的效果,说韭菜壮阳功效只不过是古今传说。但韭菜烹制的菜肴,还是很受大家欢迎的,那种辛辣、芳香的气味让人欲罢不能。
吃韭菜有什么好处
1.《别录》:"安五藏,除胃中热。"
2.《贵州民间方药集》:"治年久喘吼,又可通经催乳。"
3.《丹溪心法》:"经血逆行,或血腥、或吐血、或唾血,用韭汁服之。""跌扑损伤在上者,宜饮韭汁,或和粥吃。"
4.《纲目》:"饮生汁,主上气喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,止消渴、盗汗,熏产妇血运,洗肠痔脱肛。"
5.《本草拾遗》:"温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,止泄白脓、腹冷痛,并煮食之。叶及根生捣绞汁服,解药毒,疗狂狗咬人欲发者;亦杀诸蛇、虺、蝎、恶虫毒。"
6.《本草衍义补遗》:"研汁冷饮,可下膈中瘀血,能充肝气。"
7.《日华子本草》:"止泄精尿血,暖腰膝,除心腹痼冷、胸中痹冷、痃癖气及腹痛等,食之肥白人。中风失音研汁服,心脾胃痛甚,生研服,蛇、犬咬并恶疮,捣敷。"
以上就是韭菜能壮阳吗,吃韭菜有什么好处的详细信息,希望能对您有所帮助。
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