少白头怎么治疗 还你一头乌黑秀发

 　　“少白头”是指青少年时期头发过早变白，满头头发呈花白状。那么，少白头怎么治疗？接下来一起看看以下相关介绍吧!

　　少白头怎么治疗

　　1、勤于梳头

　　勤于梳头，既能加速血液循环，又可保持头皮和头发的清洁，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。隋代医学家巢元方在《诸病源候论》和《白发候》中有“千过梳头，发不白”的记载。

　　2、按摩头皮

　　按摩头皮能加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，有利于分泌黑色素，使头发变黑。

　　起床和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并轻轻地揉搓头皮，先从额经头顶到后颈部，再从额头经太阳穴到颈部。每次按摩1-2分钟，每分钟来回揉搓30-40次，长期坚持，并将按摩时间逐渐增加到5-10分钟。

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　　3、加强营养

　　头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。如果对维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等的吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，可导致头发变白。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。

　　从饮食调养方面多吃富含维生素的豆类、蔬果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。动物的肝脏、蕃茄、马铃薯、菠菜中含有一定量的铜、铁等微量元素，适量摄取。

　　4、治疗疾病

　　某些传染病和慢性局部病灶性炎症，如扁桃体炎、龋齿、化脓性鼻窦炎等，通过神经反射和细菌作用引起白发。

　　在内分泌方面，肾上腺、脑垂体和植物神经系统都与形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，头发颜色也就较深，反之就生白发。

　　此外性机能发育不全也能引起白发。

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