夏天吃西瓜的注意事项有哪些

　　夏天吃西瓜需要注意哪些问题?下面是吃西瓜的一些注意事项，一起来了解一下吧。

　　第一：西瓜虽甜，不能贪食。

　　西瓜是生冷之品，吃多了容易伤脾胃。所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者，尤其对于小孩这类肠胃，口腔粘膜脆弱的人群，要少吃。多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，严重者还会导致胃肠疾病。而且西瓜糖分很高，中医里，甜味入脾，脾运化不过来就会产生内热导致上火。例如夏季贪食西瓜的人容易生口腔溃疡。

　　第二：感冒初期不要吃西瓜。

　　无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，中医认为，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

　　第三：打开过久的西瓜最好扔掉。

　　气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，打开过久的西瓜应该丢掉不食用，以免出现腹泻等肠道疾病。

　　第四：肾功能不好者不能多吃。

　　西瓜94%是水分，短时间内摄入大量水分，对于肾功能不健全的人，水分无法及时排除，会导致体内水分潴留。严重者甚至会导致血容量急剧增多，引起心力衰竭。所以知道自己有肾脏相关疾病的患者，要避免过食西瓜。

　　第五：糖尿病患者要少吃。

　　西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

　　本文就是为大家介绍的吃西瓜的注意事项，相信大家有所了解了，希望对你们有所帮助。