为什么会近视 内因外因造成

　　经常看到身边有戴近视眼镜的人，有的戴近视眼镜的人自然、有的难看，有的带了眼镜后帅了或者更有气质，但是，无论好看难看我们都没有了解到带近视眼镜的人背后辛酸，想一下在自己的鼻梁上双耳上加上重物，在自己眼镜与要看的物体之间加上一层玻璃，冬天或者雨天镜片上加上一层霜，尝试过后就知道他们的痛苦了。这都是因为近视造成的，那么，人为什么会近视呢?

　　为什么会近视 医理上的原因

　　近视的形成主要有内因的外因两种原因。内因指的是近视的遗传性。外因主要包括工作环境和身体素质两方面。近视眼的发生，城市比农村多，精工行业比一般行业多，尤其在学生和知识分子当中，近视的发病率更高。

　　体质因素方面除遗传外，主要和营养不良有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。同时他们的膳食中缺乏乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。缺乏的食物种类越多，总量越大，近视的发生率越高，近视的程度也越高。

　　近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏;多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视的发生。过多的吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长。另外，吃糖过多，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。

　　为什么会近视 个人及环境因素

　　1、用眼距离过近。

　　2、用眼时间过长。

　　3、照明光线过强或过弱。

　　4、在行车上或走路时看书。

　　5、躺着看书。

　　6、睡眠不足。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。

　　7、课桌不符合要求，写字姿势不正确。

　　8、目前空间的射线的影响。

　　9、角膜弯曲度或晶状体前后面的弯曲度变大，这种情况多为先天性改变，临床上较少见。

　　10、营养不良。缺钙、锌、等维生素。