由于营养或者头发护理不当的原因会引发掉头发,那么掉头发很厉害怎么办呢?下面一起来看看!
1、补充维生素。维生素A,能维持头皮组织的正常功能,减少聚积于毛囊的油脂,从而促进头发的正常生长。维生素B6对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。
2、戒除烟酒。遗传脱发怎么办?吸烟可能会破坏毛囊,并提高雄性激素的分泌。而酒精会使头发产生热气、湿气,引发脱发。
3、按摩。按摩可以促进头皮的血液循环,保证毛囊的新陈代谢,推迟遗传性脱发发生的时间。方法是用双手拇指按住太阳穴,中指、食指从前额开始向后方揉捏推进,直至颈后,保证按摩到整个头部。
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