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经期综合症会带来什么危害 经期期间如何调理

[作者:vmiax]
2013-09-05 14:01

      女性月经来潮前会出现一些不适现象,告诉你将要来月经。有不少女孩子在月经来潮前几天会出现情绪波动、易怒、失眠、头痛和浮肿等证状,到月经来潮后,这些症状会逐渐减以或消失。 医学上把这种现象称为经前期综合征。那么经期综合症会带来什么危害?经期期间应该如何调理?

  一、经期综合症带来的危害

  1、如在情绪上:烦躁、愁闷、抑郁、多疑、为鸡毛蒜皮的小事与人争吵。

  2、在工作和生活上:不能很好工作、学习和料理家务,夜间辗转反侧,难以入眠。

  3、在身体上:疲乏、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食、低热等。

  经期综合症多发生于青壮年妇女,一般没有品质性病变,月经过后,症状缓解或消失。它往往会给家庭生活带来不愉快,甚至造成感情破裂,影响家庭和睦。

经期综合症

  二、经期期间如何调理

  经期烦躁症的发病原因还不十分清楚,可能是月经周期变化中,内分泌平衡失调,引起植物神经系统功能紊乱所致。这种病症目前尚无特效的治疗方法。主要应加强体育锻炼、保持乐观情绪,克制自己的烦躁心情。在日常生活中注意劳逸结合,不要过分紧张,饮食清淡,多吃蔬菜水果。有人用谷维素治疗,每日三次,每次20毫克,或服用中成药逍遥丸,有一定疗效。症状重者,可在经前3-5天,服用舒肝解郁的中药治之,常用的方剂是“柴胡疏肝散”和“逍遥散”加减:柴胡10克,川芎10克,香附10克,枳壳15克,当归20克,白芍20克,云苓20克,郁金15克,杞果30克,炒枣仁20克,甘草10克。水煎2次对匀,早晚分服,每日1剂,连服4-6剂,症状可缓解。谷维素的确有作用的,但是滥用维生素不好;中药方剂效果不错,但是熬药麻烦,药也不好喝;中成药,比如逍遥丸这些效果不错,服药也方便,但是还是要坚持吃一段时间才会有效果。还有就是在经期期间不要吃生冷食物和辛辣的食物,这些食物都会很容易影响到身体的神经体统,最终会造成内分泌失调和月经周期繁乱等。

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