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腋窝出汗怎么办 改善腋窝出汗方法推荐

[作者:汪仰]
2013-07-15 16:37

      夏天的时候,不是愁苦没什么衣服穿,而是在乎腋窝出汗时伴随的阵阵味道,特别是对女孩子来说。那么腋窝出汗怎么办?有什么改善腋窝出汗方法呢?来看看:

  1、注意卫生

  汗液要经细菌分解才会发出气味,保持身体清洁便能减低细菌滋生,使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡,也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗,要尽快洗澡,否则会令细菌滋生繁殖,臭味更浓。

  2、注意饮食

  不要过多的吃辛辣刺激的东西,尤其是生葱等产生气味的东西,它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

  3、穿通爽衣物

  有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。所以在热天,夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

  4、减低出汗量

  热天狐臭的情况特别严重,是因为出汗较多,所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道,并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以,若情况严重,可涂两至三次,但次数不能过多。

  5.每天重点清洗腋窝

  尤其是在夏天,每天清洗腋窝非常重要,对于腋窝有异味的朋友们来说,不仅需要清洗,还需要加强清洗的力度,比如用硫磺皂清洗,或者专用沐浴露清洗,达到清洁腋窝的目的,同时必须让腋窝干燥清爽。

  6.喷洒一些止汗剂或者具有香味的香水

  可以适当喷洒一些止汗剂或者具有香味的香水等。当腋窝将要出汗来不起清洗的时候,可以适当喷洒一些止汗剂,达到腋窝无异味的目的,并增加清香的味道,这些方法适合年轻女性即将进入公共场合或者会议室等。

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