胃寒能吃什么水果 胃寒吃什么水果好(2)

　　3.葡萄

葡萄

　　葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

　　4.石榴

石榴

　　石榴性温，还有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。

　　5.菠萝

菠萝

　　菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功效。

　　虽然说胃寒患者可以吃着几种水果，但吃的时候都要有个度，这样才能保护好自己的胃!

　　另外，胃寒患者可以多吃些温胃散寒的食物，如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。

　　除了吃些温性食物来调理胃以外，日常也可以吃一些海洋生物保健品，例如活谓素。它的原料几丁聚糖和卡拉胶都是从海洋生物中提取，对人体的亲和性好，容易被人吸收，长期服用，对我们的胃保健作用且无毒副作用。