胃寒怎么办 胃寒怎么调理

　　胃寒怎么办

　　胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。

　　治疗胃寒良方

　　胃用中药蜜浆

　　以四大南药之一的春砂仁为主料，配以治胃养胃的数味中药，如鸡内金、白扁豆、蜂蜜、莱菔、甘草，经现代科技工艺，将有效成份提取，直接溶入蜜浆中，使疗效更直接，更容易被胃吸收，发挥作用，具有安全高效、健康绿色、无任何副作用的优点。

　　桂皮红糖饮

　　桂皮15克，水煎去渣取汁,加入红糖10克，调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效,可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。

　　白胡椒红枣

　　取大枣10枚(去核),每个枣内放白胡椒5粒，上蒸锅蒸熟,然后捣烂制成绿豆大小的丸子，每次服用7~10丸。此丸具有温胃补血之功效,可治疗胃寒疼痛。

　　胃寒可以吃下列食物

　　粮食组

　　面粉、高粱、糯米及其制品。

　　蔬菜组

　　扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。

　　动物性食品组

　　羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。

　　奶及奶制品

　　大豆及大豆制品、奶酪。

　　水果组

　　荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅杏子、桔子、樱桃 、芒果、红毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、金橘、红枣、李子。

　　干果类

　　栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。

　　调味品

　　酒、醋、酒酿、红糖、黑糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡。