绞股蓝泡水喝的十大功效介绍

　　绞股蓝是一种非常受人喜爱的中药材，有“南方人参”之称，国家卫生部将其列入保健品名单。那么绞股蓝泡水喝的话对人有什么好处呢?以下是绞股蓝泡水喝的十大功效介绍，让我们一起来看看吧!

　　绞股蓝

　　性味：微甘;性凉。

　　归经：归肺;脾;肾经。

　　主治：体虚乏力;虚劳失精;白细胞减少症;高脂血症;病毒性肝炎;慢性胃肠炎;慢性气管炎。

　　用法用量：内服：煎汤，15-30g，研末，3-6g;或泡茶饮。外用：适量，捣烂涂擦。

　　禁忌：少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状，如出现以上症状，可以停用，静养。

　　绞股蓝泡水喝的十大功效介绍

　　1、降血压

　　绞股蓝茶具有明显的降低血压效果，同时也能够有效的预防微血栓的形成，起到保护心肌的效果，血栓本来就有多种因子引发的，对于这种因子所引起的血栓会起到一定的改善效果，而且绞股蓝茶本身就能有效的预防血小板功能。

　　2、降血脂

　　绞股蓝茶具有降低胆固醇的效果，同时也能够有效的促进高密度脂蛋白的升高，有效的保护血管内壁的细胞，还可以有效的减少脂质全面的堆积在血管壁上，减少动脉硬化的形成几率，对于中老年人群来说，是非常适合服用的，能有效的减少血脂的升高。

　　3、降血糖

　　胶股蓝能够达到保护内分泌器官的效果，而且也可以让内分泌系统的正常机能得到有效的维持，就是因为绞股蓝茶所具备的这种功效，可以达到明显的降低血糖效果，同时也能够促进糖代谢的改善，对于中老年人群来说，能有效的减少高血糖的出现。

　　4、抗疲劳，强力、健身

　　通过小白鼠实验表明：服用绞股蓝与不服用的小白鼠比较，服用绞股蓝的小白鼠游泳时间比不服用绞股蓝的小白鼠的时间要长约31-57%，而体力恢复也快得多。人服绞股蓝后，体力精力更加充沛， 不易疲劳，即使疲倦了也易于恢复，从而工作效率大增。