艾蒿泡脚的功效有哪些 驱寒祛火除脚气

 　　艾蒿也就是艾草，其使用方法有很多，常见的就是用来泡脚，那么，艾蒿泡脚的功效有哪些？接下来一起看看以下相关介绍吧!

　　艾蒿泡脚的功效

　　1、除脚气、脚癣

　　艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

　　2、去虚火和寒火

　　人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

　　3、可以驱寒

　　天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。

艾蒿泡脚的功效有哪些 驱寒祛火除脚气

　　艾蒿泡脚要注意什么

　　1、艾草泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。

　　2、泡脚的时候应该穿的衣服稍微多一些，最好可以比平时穿的厚一层，总的来说原则就是不要边冷边泡。

　　3、阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。

　　4、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。

　　5、用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。

　　6、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟，具体的磕脚方法是，趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打。

　　以上就是关于艾蒿泡脚的功效有哪些 驱寒祛火除脚气的介绍，相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助!