艾灸注意事项 艾灸有保健作用吗

       艾灸，乃中国最古老的医术之一，历时几千年，艾灸能帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。那么艾灸的注意事项又哪些?

　　艾灸注意事项：

　　1、施灸后当天需避风寒，保持情绪平稳，饮食素淡为宜，切忌生冷厚味。 2、大饥大饱、劳累醉酒、情绪不宁时不宜施灸。 3、施灸后不要立即用冷水洗手或洗澡。

　　4、施灸后，要喝比平常量多的温开水(不能喝冰水)，以帮助排出体内的毒素。

　　5、施灸后，会发热、口渴、上火、皮肤瘙痒，有的还会起红疹、水疱，有疲倦、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则流血、全身不适等现象，一般不要惊慌。这个时候，可以艾灸足三里穴引火下行，还可以多喝水，必要时停灸或隔天施灸，很快这些症状就会消失。若症状持续，可至医院专科处理。

　　6.掌握热量，防止烫伤。尤其对局部皮肤知觉减退及昏迷患者。

　　7.做好防护，以防艾火掉下烧伤皮肤与烧坏衣褥。使用温针时，可用硬纸片剪一小孔，套住针体平放在进针处，即可避免艾火直接掉落于皮肤上。施灸后艾条必须彻底熄灭，以防失火。

　　8.艾炷灸容易起疱，应注意观察，如已起疱不可擦破，可任其自然吸收;如水疱过大，经75%乙醇消毒后用注射器将疱内液体抽出，外涂甲紫，再用敷料保护，以防感染。妇女妊娠期间，小腹及腰骶部不宜施灸。

　　艾灸能治疗冻疮、治疗胃痛、能美容、能养生，《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。