夏天长期戴口罩皮肤长痘发炎怎么办

现在已是5月下旬，再过几天便是6月，此时深圳已算是半脚踏入进盛夏季节，天气越来越热，每天戴口罩感觉难受怎么办?夏天长期戴口罩皮肤长痘发炎怎么办?下面一起来看看皮肤科资深医生怎么说吧!

夏天长期戴口罩皮肤长痘发炎怎么办

进入5月，深圳气温逐渐升高，在疫情防控常态化阶段，我们还是离不开口罩。由于疫情防控期间长期佩戴口罩、多次洗手消毒等生活方式改变带来的皮肤问题也越来越明显，口罩脸、痘痘肌肤、手部湿疹反反复复……困扰着不少市民。

在高速收费站工作的田女士近日来到深圳市慢性病医院皮肤科咨询，因为每天戴口罩时间过长，脸颊下部及下巴一个劲儿地冒痘痘，又痒又疼，下班回家摘掉口罩会舒服一点，在窗口部门工作，口罩不能少，能有什么解决办法呢?深圳市慢性病防治中心皮肤科主治医师李祥子博士在接诊时对这位患者作了详细指导。

夏天长期戴口罩皮肤长痘发炎怎么办（摄图网）

李祥子医生介绍，随着天气渐渐炎热，长时间佩戴口罩确实对不少人的皮肤造成了困扰，夏天戴口罩造成的皮肤损伤主要是物理性压力损害、面部炎症性皮肤病等问题。物理性压力损害，主要表现为受压部位出现皮肤发红、压痕或者是水疱，还会伴有疼痛或者触觉减退。建议选择与脸型大小合适并且边缘稍宽的口罩，佩戴过程中要交替使用不同的系带方式，避免同一部位反复摩擦受压，在佩戴口罩前可以选择使用合适的敷料、保湿乳或者凝胶预防物理性压力损害。

有些人会出现面部炎症性皮肤病加重的情况，如面部脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等，这与长时间佩戴口罩造成的密闭温热环境有关，表现为面部红斑、丘疹、瘙痒等，这样的患者可以在安全环境下不戴或减少佩戴口罩的时间，还可以在口罩里垫两层纱布隔绝皮肤与口罩，并在医生指导下选择合适的药物、面部清洁剂和保湿乳。

此外，长时间佩戴口罩，皮肤分泌的汗液和油脂容易导致毛囊皮脂腺导管闭塞，同时口罩中温热潮湿环境有利于菌群繁殖，会导致痤疮样损害或原有痤疮加重。此时可以每日温水洗脸两次，不用碱性肥皂，合理选用温和的面部清洁剂，在戴口罩前涂抹含有控油成分的保湿乳。对于轻度的痤疮脓疱，可以外用头抗生素类软膏，白、黑头粉刺则需要使用维A酸类的乳膏，症状持续加重时就应及时就医。

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